宝宝挑食要怎么办( 二 ) _生活百科

但如果出现了下述的情况时，家长应及时带宝宝到医院去检查诊治：
1、宝宝在呕吐的同时伴随腹部肿胀、有触痛感，这说明宝宝的肚子里积存了液体或气体，从而引起肠道堵塞或消化道有其他问题。
2、宝宝反复剧烈呕吐或呕吐的持续时间超过24小时，这可能是癫痫的信号。
3、宝宝的呕吐物中伴有绿色胆汁，这可能表示肠道阻塞。
4、宝宝因发烧而引起呕吐时，并伴有摇头或用手摸头，这可能是中耳炎或脑膜炎。
5、宝宝呕吐后精神不振或严重易怒，这可能是铅中毒的警示，应尽快带宝宝到医院进行血液检查。
宝宝吃饭食谱
随着年龄的增长，宝宝所需的营养越来越多了，因此家长一定要给宝宝好好规划一下膳食餐单，以保证其获得充足而均衡的营养。那么，宝宝食谱大全有哪些呢？
黄瓜酸奶
材料：黄瓜1/2根，橙子1/2个，酸奶100毫升，矿泉水100毫升，一勺麦芽糖。
做法：
1、黄瓜、橙子洗净去皮，切成小块。
2、将黄瓜块、橙子块放入榨汁机中，榨成黄瓜橙子汁。
3、加入酸奶、矿泉水和麦芽糖，搅拌均匀，即可饮用。
营养价值：这款果蔬汁含多种维生素和丰富的矿物质，其中黄瓜、酸奶、矿泉水更是宝宝理想的补水食物。
鸡丝凉拌面
材料：细面条（可根据宝宝的喜好来选择）100克，熟鸡丝15克，绿豆芽10克，葱末、蒜泥、醋、酱油、芝麻酱、香油、味精各适量。
做法：
1、面条下入开水锅中煮熟，煮熟后捞出，摊在大盘里晾凉，然后淋上香油，用筷子挑拌均匀，装入碗中。
2、绿豆芽洗净后放入开水锅中烫一下，烫到八分熟，捞出用凉开水冲一下，挤出水分，放到面条上面；再撒上熟鸡丝。
3、芝麻酱、葱末、蒜泥、酱油、醋、味精等调料一起倒入面条上，用筷子拌匀即可食用。
营养价值：此面条清淡爽口，面滑菜脆，而芝麻酱是含高铁、高钙、高蛋白质的儿童极好的营养品。

宝宝挑食要怎么办( 二 )

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