宝宝冬天流鼻涕怎么办( 二 ) _鼻涕

第二点就是环境：冬天，宝宝不宜长期待在室内。不仅因为需要适当的运动来增强自身体抗力，还因为室内不通风更容易导致感冒病毒传播。因此即便是冬天，也应该让宝宝偶尔出现运动运动。建议在出门前先打开窗户，让室内温度慢慢降低，给宝宝十几分钟适应冷空气，这样宝宝再出门的时候就不会因为温差太大而感冒了。此外，在家的时候要经常打开窗户让房子里通通风，换换新鲜空气。一般早上10点左右空气质量最好，建议每天按时打开窗户通通风是很好的。
第三点就是饮食工作：从饮食入手，合理搭配饮食，让宝宝获得充足的营养，也可以有效提高机体免疫力。
冬季是婴幼儿感冒流鼻涕的高发季节，但如果能够从保暖、环境、饮食三方面入手，相信能够有效避免宝宝感冒流鼻涕。
四、怎样从鼻涕症状判断宝宝病情
鼻涕是鼻腔粘膜的分泌物。在正常情况下，由于鼻涕由咽部流下，人们似乎感觉不到它的`存在。只有在鼻涕过少引起鼻内干燥或鼻涕过多淌个不断时，方引起人们的注意。此外，从鼻涕的颜色变化中，也可以辨别一些疾病。因为正常的鼻涕颜色是无色透明的粘液。一些鼻腔疾病或全身性疾病，都能引起鼻涕颜色的变化。
有的孩子受到寒冷天气的影响，或者闻到某种味道时，不仅有鼻痒难受、打喷嚏的症状，还随之流出大量的清水样鼻涕，这是过敏性鼻炎的典型表现。
到了感冒后期或得了慢性鼻炎、慢性副鼻窦炎的孩子，不仅有鼻腔堵塞、嗅觉减退、头痛等症状，而且还可见到鼻腔内不时地流出黄色粘脓鼻涕。
有的孩子鼻腔内可不时地掉下一些绿色鼻涕块，这就提示孩子可能患的是萎缩性鼻炎。同时，孩子还有鼻腔堵塞、嗅觉减退症状，旁人还不时地闻到孩子鼻内发出的阵阵臭味。
如果孩子鼻腔内流出红色鼻涕，可能是鼻腔外伤或孩子得了全身性发热性疾病，尤其是急性传染病。有时，一些血液性疾病，如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等也可以从鼻腔流血得到启发。当然，孩子有时在鼻腔内塞了小物件，忘了及时取出，鼻内异物刺激鼻粘膜，也会使鼻内流出红色鼻涕，这时还可同时有鼻腔堵塞和一侧性鼻臭。

宝宝冬天流鼻涕怎么办( 二 )

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