【误区8：维生素A补充得越多越好】
有的宝宝抵抗力很弱，一入冬后就经常感冒发烧，经过医生的检查，确诊为体内缺乏维生素A 。并建议妈妈可以为宝宝补充一些 。妈妈心想，既然维生素A这么重要，干脆多补充一些 。
专家纠误：维生素A是人体必需营养素，但它是一种脂溶性维生素，过多服用会在体内产生蓄积，引起中毒，尤其是可能出现肝脾肿大 。如果宝宝出现维生素A缺乏，一定要在医生的指导下正确使用 。补充维生素A最安全的方法，还是应该注意在饮食中安排富含维生素A的食物 。富含维生素A的食物有：胡萝卜、蛋类、黄色水果、青椒、动物肝脏、牛奶及奶制品、鱼肝油 。

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