宝宝晚上哭闹的应对方法( 二 ) _宝宝

第二、不要开灯，有的家长为了防止孩子起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对孩子的神经有影响，自然也影响睡眠；
第三、宝宝睡觉前不要进行剧烈的活动，或者玩的太过兴奋，入睡前会过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。
第四、此外，家长还要确认如下事项：
1、宝宝是否缺钙？缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
2、尿布湿了？被子过厚？室温过高？是否饿了？
3、睡衣紧裹着身体，裹得太紧，会感到不适而翻身；
4、晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾；
5、白天受到惊吓或较大刺激，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫；
【宝宝晚上哭闹的应对方法】6、如果宝宝平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意宝宝是否生病了。...

宝宝晚上哭闹的应对方法( 二 )

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