女人什么时候性欲最强？女人吃什么可以增强性欲？( 二 ) _性欲

五、杏仁(或一般坚果)
杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪，然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，为自己提供一会儿后性生活的能量。
六、芒果，桃子和草莓
有什么比使你的牙齿变得黏黏的，像个甜糖果似的更有趣呢?也许应该这样做，并且把它作为你们性爱的前奏(或期间) 。上述的这三种水果，无论是它们的形状，纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性，并且在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。
七、蛋
虽然不是最能增强你们性欲的食物，但是蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5 。这两种维生素都非常有利于平衡激素水平和激素强度，而这两个是一个健康的性欲必须具有的非常重要的因素。蛋也象征着生育和青春。有些人会在性生活开始前吃个鸡蛋，以此来提高性欲，并增强能量。但其实所有的鸟类和鱼类的蛋都含有维生素B6和维生素B5，而并非只是鸡蛋中含有。
八、肝脏
谷氨酰胺的一个好来源――你的免疫系统的多孔燃料――肝脏确实可以增强你已经缓慢下降的性欲。而理所当然的，这不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本饮食结构中，你的身体，还有你的伴侣，都会感激你这样做了。
九、无花果
无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也可以改善性后劲。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。
十、大蒜
是的，也许你需要库存一些额外的薄荷来改善口气，但是这是非常值得的。大蒜含有大蒜素，一种可以让你们的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是帮助你提高性欲的一个非常有效的药。如果只是它的气味让你和你伴侣不能接受，那么你们可以用大蒜胶囊来作为替代品。
十一、巧克力
除了事实之外，巧克力对女性的阴道有最可靠的方法，巧克力含有可可碱――一种非常类似咖啡因的生物碱。它还含有苯乙胺，一种化学品，能让你们产生「正在恋爱」的感觉。所以，当你的女人在说巧克力让她感觉自己怎么好的时候，其实是有一些科学根据在背后的。此外，黑巧克力含有大量的抗氧化剂，这对你的身体非常有用，因为它们有助于维持免疫系统的平衡。
酒精
频繁饮酒也会抑制性欲。当你想要确保自己身体含水量时，试着过几天远离酒精的生活，或以一杯水替代平时的饮料。
油炸食品
法式炸薯条，油炸土豆条，酥炸鸡柳常常含有反式脂肪，这会扰乱你的血糖，让你觉得昏昏欲睡。而当你缺乏精力的时候，就更难有心情进行什么传教士体位的房事了。
冰淇淋和奶酪
摄入太多奶制品会让你感到懒洋洋的――并且对月经周期产生不良影响，比如，绞痛，胃胀气等。试着克制你自己远离这三种食物大约一周，很快就能看到效果。
汉堡和热狗
当然，这些美食看着就可口，但是一些劣质的肉类含有的化学成分会更多，这些化学物质会引起人体荷尔蒙失调。
纸杯蛋糕和甜甜圈
偶尔来点甜食完全可以。但若是你的性欲比平时低了，你或许就得仔细看看你到底吃了多少甜食了。饮食中糖分过高会抑制葡萄糖水平――然后拉低你的性欲。
大豆拿铁
食用大豆和饮用豆浆无疑对健康的好处极大。但是大豆也含有植物雌性激素，这会干扰你的性欲。如果你对乳制品不过敏，并且喜欢豆奶的味道，可以把豆浆和加了全脂牛奶的拿铁咖啡混合饮用，这样雌性激素成分就会被抵消。
助性食物一直为人津津乐道，但也有许多食物错顶了「催情」之名，你可要擦亮眼睛，别吃错了。
牡蛎：贝类、蚌类的食物，确实会释放两种能刺激性激素分泌的氨基酸，但必须一次吃掉50个以上才能达到相应的水平。
替代品：南瓜籽。富含锌和蛋白质，效果较牡蛎更强，还能预防前列腺癌。
红辣椒：很多人想当然地认为它能催情，但并没有研究证明这点。
替代品：藏红花。有助于平缓阻碍性欲的不良情绪;还含有苦藏花素，能让身体对触摸更敏感。
番茄：其中含有的番茄红素可能降低雄激素水平，对男性不利。
替代品：椰肉，能增强雄激素活力。
红酒：能放松血管，但超过一杯就会阻碍性致。

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