一、患病时不要性*
正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性*;尤其是患有某种性病,更不可过性生活 。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免 。
二、不要疲劳性*
性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果 。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康 。
三、不要心情不快勉强从事
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感 。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎 。
四、不要经期过性生活
女方月经期间,子宫颈口开放,这时性*极易感染,导致子宫或附件发炎 。
【女人什么时候不能同房?女人不能同房的时间】五、不要酒后性*
一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会「提高质量」 。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴*J勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿 。
六、不要不讲卫生
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康 。相反,整洁、赏心悦目的环境及性*前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满 。
七、不要男尊女卑思想作崇
在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂 。
八、不要准备不充分,匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性*,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵 。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因 。
九、不要饱食或饥饿性*
因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果 。
十、不要精神过度紧张或羞怯
多见于新婚夫妇 。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性*时疼痛,影响性快感 。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满 。
十一、不要浴后房事
浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康 。
十二、不要产后房事
如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血 。
十三、不要「五更色」
「五更色」是指黎明前过性生活 。因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率 。
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