宝宝智力发育情况及促进智力发育方法( 二 )


将危险物品放到孩子触碰不到的地方,盖上所有的插座盖板,把家具上所有的尖角垫好 。提供安全恰当的玩具 。
7 阅读
在婴儿很小时就开始给她阅读 。她可能不理解故事,但乐于倾听您的声音和看图片 。
用有凹凸式图片或者有触觉刺激的能互动的书,向婴儿说明书内不同的纹理,让她抚摸并体会不同的感受 。
8 音乐
即使在出生前对婴儿唱歌和演奏音乐对其大脑发育也是有益的 。一般来说,节奏连续的音乐是最好的 。人们发现莫扎特的音乐能刺激以后用于数学的神经元 。
唱儿歌与听音乐是与婴儿共享乐趣的很好的方式 。吃饭时用音乐盒或录制的音乐营造平和的心情,玩耍时则用欢快的音乐 。
9 玩耍
玩耍是乐趣,玩耍是工作–婴儿在享受的同时也在学习!与婴儿玩耍时,您也在帮助她发育,作用比你意识到的还要多 。
用对比强烈的图片来帮助婴儿提高专心技巧与注意范围 。婴儿在研究图片时向她解释图片的颜色 。
婴儿智力开发是不是很简单呢?爸爸妈妈快行动起来吧 。
三、有益儿童智力发育的措施
1、吃母乳
吃母乳长大的宝宝智商比吃代乳品长大的宝宝高10分 。奥秘在于母乳中含有多种营养物质,特别是一种益于宝宝智力发育的名叫牛磺酸的特殊氨基酸,母乳比牛乳含量高出10倍多 。
2、保证大脑发育
一要保证大脑生长发育所需的各种营养物质的供应;二要让宝宝多接触外部事物,多些感官方面的刺激;三要让宝宝多听音乐,因为音乐可提高大脑的推理能力和空间想象力 。
3、“吃出”高智商
有许多食物与营养素在适量摄取之后,能使宝宝变得聪明 。例如:深海鱼类、贝类、海带、亚麻子油、特级橄榄油、洋葱、姜等食物,都对宝宝大脑有好处 。
又如:黄豆、红萝卜、菠菜、茼蒿、蒜头、薏米、芦荟等,也对大脑发育有益 。
4、保证睡眠
所谓睡眠适度,一般地说,新生宝宝每天应睡18~22小时;1岁以下的宝宝每天应睡14~18小时;1~2岁的宝宝每天应睡13~14小时;2~4岁每天应睡12小时,4~7岁每天应睡11小时 。
5、创造良好环境
环境良好,主要指环境安静 。安谧宁静的环境,可使大脑皮层及中枢神经处于最佳“受激”状态 。相反,高强度的噪音环境,则使宝宝产生畏惧、急躁、恐慌的心理 。
良好环境,还指家庭和睦、夫妻融洽,有益增强宝宝的智力发育 。同时,爸妈和宝宝交流得越多,则宝宝越聪明 。
6、让宝宝双手并用
每天使用筷子,就好比在做“头脑体操”,有益宝宝大脑发育 。但应同时注意刺激左右两个大脑半球 。方法是采用多种方式让宝宝多动双手 。
7、多运动
适度的体育锻炼,能促进大脑的血液循环和脑组织的新陈代谢 。而且,体育活动还能开发右脑的潜在功能 。因此,应多让宝宝运动运动,锻炼钻、爬、滚、跳及双手的动作 。
8、鼓励探索
好奇心、求知欲和探索精神,是宝宝智力开发的内在动力,应注意保护、引导和鼓励 。
9、培养观察力
爸妈带宝宝到大千世界中看山水、识飞禽、认走兽,到博物馆、画展厅、名胜建筑、科技展览等处去见识,引导他透过事物的表面现象抓住事物的主要特征,使他在观察中学会思考 。
10、培养多种兴趣
一个人对一个事物产生了兴趣,自然会全神贯注地钻研、探索,甚至达到入迷的程度,这个过程也在开发智力 。不过,由于宝宝兴趣还不稳定,爸妈不宜过早对他进行定向培养,应在支持他某一兴趣的同时,引导他全面发展,使他既有特长,也不偏狭 。
四、有助于宝宝智力发育的食物
1.核桃
核桃富含对人体发育有重大影响的亚油酸甘油脂,有利于大脑基质的发育,锌、锰等元素的含量也非常丰富,不仅能促进脑垂体的发育,还可以强健大脑 。可以研磨成碎粒后食用,或者做成核桃酱,但是要注意的是不要一次性吃太多 。
2.香蕉
香蕉中含有一种化学成分含量较高的血清素,有利于激活神经系统,并且和核桃一样可以强健大脑 。新鲜的香蕉含有多种营养丰富,适当食用有利于宝宝的身体健康和营养的均衡 。
3.苹果
苹果中锌元素含量很高,不仅对提高宝宝记忆能力有帮助,还能够使思维活跃 。家长可以将苹果切成块状,或者榨成苹果汁、做成水果沙拉来给宝宝吃 。
4.鸡蛋
【宝宝智力发育情况及促进智力发育方法】

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