传说3:蛋黄补铁
蛋黄中含铁颇丰富 , 但由于它常常和磷紧密地结合在一起 , 故吸收率仅3% 。因此 , 蛋黄并不是预防或治疗贫血的最佳辅食品 。
药物补铁妈妈要知道
对于患缺铁性贫血的宝宝 , 补充铁剂仍是首选的方法 。一般情况下 , 按照医生的嘱咐给宝宝服用铁剂 , 1~2星期后血中血红蛋白浓度就会开始回升 , 继续服用3个月就能使贮备铁得到补充 。
铁剂不宜放置过久 。因硫酸亚铁是二价铁 , 放置过久 , 存贮不当 , 二价铁可氧化成三价铁而影响疗效 。
餐前服用铁剂胃肠道反应常较大 , 可以将铁剂改在两餐之间服用 。应避免与大量牛奶同时服用 , 因牛奶含磷较高 , 可影响铁的吸收 。如果副作用还是较大 , 可以和果汁或其他食物同服 。
铁剂不宜过量服用 。铁剂药片、药丸 , 外面包有糖衣 , 易被小儿吞服 。如果用量较大 , 可刺激胃肠黏膜 , 引起腹痛、腹泻等症状 。
食物是影响铁吸收的重要因素 。因此 , 在服用铁剂的同时 , 应多补充些动物肝、肉、血等食物 。铁剂服用时可加服维生素C , 以促使铁吸收 。
【分阶段给宝宝补铁方法】铁剂服用后 , 可使患儿大便变黑 , 这是正常现象 , 停药后消失 , 家长不必紧张 。
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