2、注意辅食品种的选择和添加顺序
婴儿常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼虾类、贝类、柑橘类水果、小麦等 。多数食物过敏原为糖蛋白,牛奶中约有40多种不同蛋白质可能有致敏作用,鸡蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起过敏 。鳕鱼、大豆及花生中也有多种可诱发过敏的抗原存在 。在辅食添加过程中不应过早引入这类食物 。
首先给婴儿添加的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物,米粉可作为试食的首选食物,其次是蔬菜、水果,然后再试食肉、鱼、蛋类 。辅食添加的顺序依次为谷物-蔬菜-肉、鱼、蛋类 。较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等,应在1岁以后才提供 。
3、掌握循序渐进的辅食添加原则
给婴儿添加辅食要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则 。
每次引入的新食物,应为单一食物,少量开始,以便观察婴儿胃肠道的耐受性和接受能力,及时发现与新引入食物有关的症状,这样可以发现婴儿有无食物过敏,减少一次进食多种食物可能带来的不良后果 。
如果给孩子添加一种新的辅食,孩子反复拒绝,或者服用以后孩子用哭闹、不舒服,或者恶心等症状,就要考虑孩子是否最这种食物过敏,因为这是一种本能的反应 。
4、如果意外情况孩子没有母乳,家族有过敏体质的表现,建议开始使用低敏奶粉喂养 。最初几天没有奶,也建议使用低敏奶粉 。最初三天的含有过敏原的奶粉刺激,对于孩子以后的过敏反应有很重要的意义 。
5、低敏奶粉有:部分水解蛋白,深度水解蛋白,游离氨基酸,但长期服用这些奶粉需要医生或者营养专家进行指导,随着年龄的增长,过敏会出现耐受,换句话说就是逐渐好转,需要过渡到正常饮食 。
四、如何才能防止婴儿过敏
防止儿童过敏,最有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏原,如盆栽植物、尘螨,宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯鞥 。花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离 。
其次,在幼儿饮食方面,1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养,对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用 。且孕妇应避免食用含有过敏原的食物,或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉 。同时,延缓副食品的添加 。
再次,适当运动 。儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动 。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动 。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励 。从事运动时,以不感到胸闷、气急、身体不适为原则,有症状时应停止运动加强休息 。在从事运动前,应适当进行热身活动 。
【宝宝脸上过敏的处理方法】总之,过敏病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病,不论是胃肠症状(6个月内高发)、湿疹(1~3岁高发)、气喘(3岁以后高发),还是过敏性鼻炎(7~15岁以后高发),都应积极预防,早期诊断,早期治疗 。
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