第二 ， 对于锻炼身体 ， 健身房当然是最棒的选择 ， 对于耐力训练的话 ， 折返跑会比跑操场的效果更加好一点 。

文章插图
第三 ， 一切技术练好了看起来都不会傻逼 ， 运球运得特别好还会显得特别帅气 ， 其次 ， 篮子准了之后 ， 就算姿势再丑 ， 看起来都不弱不傻逼 ， 只会被一些人鄙视罢了 。詹姆斯打球没什么美感 ， 但是很牛逼；马里昂投篮姿势这么奇葩 ， 但是很准 ， 牛逼；辽宁队的大胖子中锋韩德君打球也就那几招 ， 但是他这几招练得特别好 ， 体重还这么大防都防不住 ， 牛逼 。
总而言之 ， 找到了自己想练的 ， 动作做标准 ， 基本功扎实 ， 把它练到精湛 ， 你的实力一定会提高 ， 而且很帅 ， 根本不用担心什么傻不傻逼的问题 ， 路过的美女说不定还会多看你两眼 。不过打比赛还是有必要的 ， 毕竟篮球不是一个人的运动 ， 打比赛可以锻炼你的配合意识和传球意识以及能力 ， 祝题主练好后虐遍球场 ， 迷倒众美女 ， 后跟小徒弟 。

秒懂生活扩展阅读

• 长时间不换水金鱼会不会死
• 打篮球脚磨泡怎么办 如何防止打篮球脚磨泡
• 打篮球戴眼镜怎么办 打篮球戴眼镜怎么固定
• 麦迪为什么叫篮球诗人 麦迪是什么时候退役的
• 篮球鞋气垫里面有水是怎么回事 篮球鞋气垫里面有水珠还能用吗
• 篮球假摔是技术犯规吗 篮球假摔怎么判罚
• 室内健身穿什么鞋 健身穿篮球鞋可以吗
• 篮球跳投跳起来就没力了怎么办 篮球跳投需要哪里发力
• 夏天打篮球要准备什么装备 夏天打篮球上衣、裤子装备推荐
• 拼多多卖高仿鞋会不会被罚款？相关规则是怎样的？