西洋参石斛适合哪些人西洋参石斛禁忌( 二 ) _西洋

Q5：石斛的适宜哪些人群
一、劳累过度出现精神萎靡不振，眼燥目糊。二、教师、演员、干部、企业家等，因长时间讲话，造成的咽部干燥、声音嘶哑。三、夜生活过度、烟酒过量，造成的口干舌燥、口苦乏力、神疲心烦。四、妇女经期、更年期内分泌失调、导致肌肤缺少光泽、眼圈发黑和肌肤干燥。五、运动员在训练中和比赛后，出现的疲劳症状。六、高血压、高血糖、高血脂等症。

Q6：石斛适合哪些人？
石斛的适宜人群1、平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人;2、铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用，可用于滋养皮肤，减缓衰老，因此爱美女性皆可食用;3、铁皮石斛含有多种多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，对增强体质有很大帮助。体质虚弱者，可用于强身健体;4、铁皮石斛能健脾开胃，促进胃液分泌，增强胃肠功能，对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族，有很好的调理作用。扩展资料：根据其生长习性，石斛栽培地宜选半阴半阳的环境，空气湿度在80%以上，冬季气温在0℃以上地区。人工可控环境也可，树种应以黄葛树、梨树、樟树等且应树皮厚有纵沟、含水多、枝叶茂、树干粗大的活树，石块地也主要采用分株繁殖法。石斛种植一般在春季进行，因春季湿度大、降雨量渐大，种植易成活。选择健壮、无病虫害的石斛，剪去3年以上的老茎作药用，二年生新茎作繁殖用。繁殖时减去过长老根，留2~3厘米，将种蔸分开，每克含2~3个茎，然后栽植，可采取贴石栽植和贴树栽植法。参考资料来源：人民网-铁皮石斛是养阴好食材？参考资料来源：百度百科-石斛

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