西藏|此生必驾219，天上阿里，神山圣湖自驾游记( 五 ) 藏语

第一次来古格王朝遗址是2004年， 2023年，这是第五次来了，往事如烟，古迹仍然静静的矗立在高原上。

托林寺坐落于西藏阿里地区扎达县城西北的象泉河畔，始建于北宋时期，是古格王国（公元10～17世纪）在阿里地区建造的第一座佛寺。 “国家一级文物保护单位” 。几百年以来，托林寺虽然历经各种自然和人为的破坏，但至今仍是殿宇林立，佛塔高耸。

天上阿里，彩虹随行，我们在路上，沿途有风雨，有阳光灿烂，还有雪山同行。

我第一次自驾到西藏阿里是2004年，斗转星移，锦绣山河大道通行，路况越来越好，不变的是山川依然壮丽锦绣，如今自驾游联盟组织越来越多，畅游阿里以自然地理、山水生态、历史人文等资源，不只在全国，乃至全世界都具有独特性和唯一性，有“千山之祖”“万水之源”赞誉的阿里，具备成为“世界级旅游目的地的”的底蕴和号召力。 “藏西秘境·天上阿里”将“客源援藏”打造“文创阿里”、助力乡村振兴，将阿里打造成为国内最具吸引力自驾游目的地。

在旅行中，要注意服用药物预防高反症状，如高原反应药、维生素葡萄糖等，保持饮食清淡，避免肥腻的食物和大量的酒水，以免加重身体负担。
在沿线的酒店，可以尽量选择住在海拔较低的地方，给自己一个适应的时间。此外，要多喝水，保持水分补充，不要用力过度，避免剧烈运动。
219国道线上的驾驶要格外小心谨慎，遵守交通规则，注意道路状况。由于该路段的山路陡峭、道路狭窄，存在着较大的风险，因此建议不熟悉路况和驾驶技术不熟练的驾驶者尽量避免自驾。如果是第一次自驾，在前往之前最好进行培训和了解相关自驾经验。
在行驶过程中，应随时观察天气变化，特别是219线路上的常年积雪和冻结的道路，雨天更要谨慎慢行，避免发生交通事故。此外，在行驶过程中注意及时沟通，保持与同行车辆的联系，以防万一发生故障或者意外情况。
在途中，可以选择一些景点进行停留，感受当地的风土人情。比如，在日喀则可以参观扎什伦布寺，感受西藏佛教的氛围；在珠穆朗玛峰附近可以选择多个观景台，欣赏世界屋脊上最高峰的壮观景色。
除了风景秀丽的自然景观外，西藏阿里地区还有丰富的藏族文化和特色美食可以品尝。在当地的小吃摊上，可以品尝到酥油茶、糌粑等正宗的藏式美食。此外，还可以参观当地的民俗村寨，了解藏族人民的生活方式和传统文化。

西藏|此生必驾219，天上阿里，神山圣湖自驾游记( 五 )

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