沙滩|恩施州最全旅游攻略，吃喝玩乐都在这里！( 二 ) 海边

而有些景区完全可以在恩施火车站乘坐直通车，如恩施大峡谷、梭布垭石林、腾龙洞、屏山峡谷、鹿院坪等。
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ps：屏山峡谷和鹿院坪班车淡季可能停运，这时可以选择一日游。
路线推荐
精典打卡游
该路线为普通人首次来恩施州最经典的旅游路线，基本涵盖了该区域所有精华景点，适合身强力壮的年轻人群。

day1：利川市—腾龙洞—恩施市（汽车站坐车）
day2：恩施市—建始县—清江大峡谷—黄鹤峰林（跟团一日游）
day3：恩施市—梭布垭石林—恩施土司城（汽车站坐车）
day4：恩施市—宣恩县—伍家台—狮子关（跟团一日游）
day5：恩施市—恩施大峡谷—土家女儿城（汽车站坐车）
拖家带口游
众所周知，恩施州大多数景点都需要爬坡下坎。如果带着老人和小孩，建议走些轻松不累的景区，赏美景的同时又能康养。

day1：利川市—腾龙洞—滨江公园（汽车站坐车）
day2：利川市—龙船水乡—恩施市（高铁游）
day3：恩施市—建始县—清江大峡谷—黄鹤峰林（跟团一日游）
day4：恩施市—鹤峰县—屏山峡谷（跟团一日游）
day5：恩施市—梭布垭石林—土家女儿城（汽车站坐车）
避暑自驾游

恩施州的夏天并不是所有地方都凉快，但利川和咸丰能让你感受到夏日的凉爽，不过许多景点的交通却不甚方便。

day1：利川市—齐岳山—腾龙洞（自驾/跟团一日游）
day2：利川市—佛宝山—汪营镇（自驾/汽车站坐车）
day3：利川市—咸丰县—坪坝营（自驾/汽车站坐车）
day4：咸丰县—唐崖河黄金洞—麻柳溪村（自驾）
day5：恩施市—龙鳞宫—土家女儿城（自驾/城区公交）
户外探险游
恩施州尚有许多美景藏在闺中，只有徒步才能发掘它的美。不经历风雨，怎能见彩虹。

day1：利川市—清江古河床—恩施市（跟团一日游）
day2：恩施市—鹿院坪—恩施大峡谷（跟团一日游，返程在大峡谷下车）
day3：恩施大峡谷—七星寨（徒步前往）
day4：恩施大峡谷—云龙地缝—恩施市（徒步前往，后汽车站坐车）
day5：恩施市—梭布垭石林—土家女儿城（汽车站坐车）
恩施美食
恩施州的特色美食众多，主要以土家风味为主，但却能迎合四方游客。更重要的是，物价也十分合理。
推荐美食：合渣、吊锅鱼、土家酱香饼、富硒小土豆、苞谷粑粑、油茶汤、马打滚、醪糟汤圆、柏杨豆干等。

恩施州的小店遍布大街小巷，个人以为其路边小摊&苍蝇馆子比所谓的网红店更好吃，找家食客众多的店铺即可，价格也更为实在。

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