运动
有些家长往往因为冬季天冷了，就禁止宝宝到户外运动，其实这是一种错误的做法 。如果冬季多带宝宝外出运动，不但可以促进宝宝的生长发育，提高宝宝的食欲，增强宝宝的抗寒能力和免疫力，进而减少宝宝冬季生病的频率，真可谓一举多得的健康之举 。不过，宝宝冬季户外运动要选择合理的时间，上午10点至下午3点，这段时间气温相对暖和，不仅适合宝宝户外运动，而且这段时间阳光比较充足，还可以避免宝宝缺钙 。如果遇到室外风大或下雨天，家长可以根据宝宝的年龄段，让其在室内做一些运动 。还有，要提醒的是，宝宝运动时，家长要注意加减衣，宝宝出汗了及时帮宝宝擦干汗，防止宝宝着凉 。
总之，寒冷的冬季并不是宝宝户外运动的休止符，只要为宝宝的冬天做好充分的健康准备，宝宝可以拥有一个美好健康的冬天 。

秒懂生活扩展阅读

• 夏日怎么让宝宝睡得香的方法
• 帮助慢吞吞宝宝动作快一点的方法
• 家长预防宝宝呛奶的方法
• 给宝宝记病历的方法
• 应对宝宝磨牙的方法
• 加强宝宝描述能力的方法
• 给宝宝转奶的方法有哪些
• 给宝宝带来快乐的方法
• 预防宝宝感冒的方法
• 给宝宝喂药的方法及注意事项