宝宝吃饭不嚼该怎么办( 二 )


3、要多喝白开水
尽量鼓励宝宝多喝白开水,不要等到口渴时才记得喝 。一次性大量进水,会淡化胃酸,不利消化食物和杀菌 。补水宜少量多次 。宝宝不宜多喝饮料,否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症 。
4、要注意补钙
夏季是儿童佝偻病的高发期,这是因为天气炎热,食欲差,进餐量减少,从食物中摄取的钙质也相应减少,加上出汗多,钙丢失得也多 。这样一来,钙的摄入量少而排出量增多,易发佝偻病就不难理解了 。防范的措施是要多吃含钙高的食物 。

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