“保持冷静”指的是，当你去和男人沟通前，已经酝酿好比较平和、冷静的情绪了 。这里要注意的是，冷静沟通的前提是，你知道自己沟通的目的是什么 。
第三，表达爱意要强势，表达抱怨要娇滴滴
吵完架后主动去找男人沟通，一味地认错道歉，不仅显得自己卑微而且很虚伪;摆着高傲的架子，态度过于强势又会让人觉得反感没诚意 。
所以，我们再去和男人沟通时，如果想要扭转乾坤，就要在态度和语气上下功夫，既要不卑不亢，又要把羽毛扫在男人心尖尖儿上 。
比如，小芳第二天晚上下班回到家，我教她这样跟男朋友说话，“哼，昨晚我梦见有个一米八的长腿欧巴让我不想赖着他就搬出去，朕考虑了一下，这么帅的美男子不睡白不睡!”
另外我们在抱怨对方时，语气一定要娇滴滴的，让对方感觉到你的柔弱，同时还要用“XYZ”法则让他化解你的怨气 。
老师在这里解释一下“XYZ”法则，这是心理学家海穆·吉诺特曾提出抱怨的最佳法则：“当你做了X，我感到Y，我希望你转而做Z 。”
还是拿小芳来举个例子，当你昨天晚上说我是神经病时，我感到特特特别难过，我希望你叫我小妖精 。

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