张雨绮两婚两离后，又陷“新恋情风波”，为什么她搞不定男人呢？( 二 ) _托付

比如，我们可以以七天为一个周期，记录自己想要犯病的次数。每当自己想要犯病时，询问自己可以不可以自己解决呢，告诉自己如果自己解决了可以得到什么样的奖励。
我有一个托付心态极为严重的学员就是通过这种自我挑战的方式，花了两个月的方式消除了托付心态，效果非常不错。
【张雨绮两婚两离后，又陷“新恋情风波”，为什么她搞不定男人呢？】第三个方法是，背水一战
如果你的托付心态已经严重到影响你的工作和生活，让感情处于岌岌可危的状态，甚至有抑郁的倾向，我建议你赶快从那个环境中逃离出来，去做一件背水一战的事情。
我有一个刚去国外求学的学员，是个女学霸，就和张雨绮一样，没有什么事情是她搞不定的，偏偏对在中国的男朋友有很强的控制欲和需求感，每天晚上都要通着话才能睡着。
我给她的建议是，抛弃在国外的一切联系方式，包括父母和朋友，在国外凭借自己的能力生活一年。一年以后，她一定会消除掉自己的托付心态，变得非常独立。
当然了，正在听课的你不必采取这么极端的方式，但是你可以借鉴类似的方式，比如去一个陌生的城市住一个月;去比较偏远的地方旅行之类的。

张雨绮两婚两离后，又陷“新恋情风波”，为什么她搞不定男人呢？( 二 )

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