真正的爱里没有紧抓、恐惧、占有( 二 ) _适合结婚

如果你观察一对正在争吵的伴侣,那不是两个成年人,只是两个孩子在耍脾气。成年人是懂得理解、宽容、妥协的,但孩子不会,孩子的出发点是“我是世界的中心你们都得配合我” 。
《问》:怎么才能让“心”成熟呢?
孙霖:这个时代并不注重对人性的培养,只重视对大脑的教育,学习知识,导致大脑过度发达,而心智欠缺。我们长大了,心却不成熟。其实,很多身心灵课程其实都是在给“心”补课。
很多个案会困扰于亲密关系无法满足自己的心理需求,分析下来,他们所认为的“如果能拥有好的亲密关系,就能幸福、轻盈、放松、安宁”,追求的不过是爱的不同面向而已。有很多手段都可以达到“充满爱”的状态,不一定非要借助爱情。
不妨问问自己,“为了让我觉得幸福,我可以为自己做什么” 。先具有爱的能力,再进入各种关系,才能圆满。这也是成熟的表现。
问:从你辅导过的个案来看,让亲密关系破裂的最主要因素是什么?真的是第三者吗?
孙霖:导致亲密关系破裂的最主要因素是我们“投射”的幻灭。我们基于各种影响,在成长的过程中在内心对理想伴侣设定了一个形象,然后开始把这个形象投射出去,以期找到与之相符合的人。很多时候,因为我们太想要这么一个人了,在遇到一个生活中的人时就会一厢情愿乃至忽略一些实事,把这个形象投射到他身上。在近距离相处一段时间后,这种投射开始失效,我们会看到一些更真实的东西。于是,不满、厌烦和失望就会随之产生,亲密关系也就面临危机。
也提醒大家去关注亲密关系中的四个基本原则:你无法改变别人,除非他(她)有意愿改变;也不要急于改变自己,改变意味着不接受,只能先去觉察,改变是觉察自然而然的结果;不要去指责对方让你无法忍受的地方,你受不了的只是自己被对方引发出的模式和情绪,你恨那样的自己。想让别人爱你,先学会爱自己,让自己变成可爱的人。
孙霖
美国催眠学会(ABH,American Board of Hypnotherapist)认证催眠咨询师,中国劳动部认证高级催眠咨询师,擅长运用灵性催眠技术与灵气手法相结合,协助个案疗愈今生的心灵创伤,理清纠结的关系,调节生命能量状态。
作者简介：
兰小兵
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真正的爱里没有紧抓、恐惧、占有( 二 )

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