31、每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩 。
32、橘子带着“白丝”吃 。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉 。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益 。
33、上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间 。
34、饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后 。
35、饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间 。
36、每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡 。
37、饭后45分钟至60分钟,以每小时4 。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥 。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好 。
38、傍晚锻炼最为有益 。
39、仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了 。
40、眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来 。
41、刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了 。
42、如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了
43、吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了
44、插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天 。
45、夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
46、防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
47、双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;
48、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;
49、皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭 。
【?下面就是生活中的50个小妙招】50、完结
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