如果你觉得别人完美,那是因为你离得太远 。
对自己不满,是因为离得太近 。
你没有自己想象的那么糟糕,
别人也没你想象的那么完美 。
生命中的每一个瞬间,都可以成为改变的开始 。
不管过去发生过什么,相信你已在彼时彼刻,
做了你当时的能力、智慧、资源和环境所允许的最好选择,
放过自己,也接纳自已,不完美也是完美生活的一部分!
不纠结于过去,只拥抱重新开始的自己!
许多人把今天用在后悔过去、担心未来上,
然后今天就变成了后悔昨天;
明天的担心更加剧烈,变成焦虑;
焦虑变成恐惧、失眠、胃痛等不适随之而来 。
这是内耗,是恶性循环 。
一行禅师说过:
“你用于担心未来、后悔过去的每一分钟,
都是你失去和生命重新约会的一分钟 。”
我们生而不完美,一切的努力和奋斗,
都是为了使自己变得接近完美 。
没有谁的人生是完美无缺的,
生活,事业,身体,爱人,孩子,
也正是因为不完美,使我们有了生生不息的动力,
去成长和发展,人生也因不完美而变得丰厚和多彩 。
我们常常像智者一样劝慰别人,像傻子一样折磨自己 。
当我们能够不再任由头脑批判、控制、挑剔,
试着学习接纳每个时刻的不如意和不完美时,
痛苦就会悄然减弱,内心才会拥有宁静 。
得不到的,最完美 。
如果你觉得有谁完美,那是因为你离得不够近,因为你还不了解他 。
世上没有绝对完美的人和事,
最完美、最理想的人是你得不到的人,
最令人向往的人和事都在远方 。
因为遥远就会有无限遐想的空间,
所有的不完美都会因离得远,看不清,得不到 。
当彼此靠近时,所有想象的美化都会消失,
不仅如此,缺陷和缺点开始显露,因为离得近,就更真切 。
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宋岩
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