中年婚姻危机：沟通少导致婚外情( 二 ) _婚外恋

邻居中学教师魏玲的女儿去年上了外地的大学，每天她都盼着在上海读书的女儿打来电话，如果连续几天得不到女儿的消息，她便会烦躁不安，担心出事，什么都干不下去。而且，每天她都会数落丈夫，感觉他样样事情都干得不如自己的意，唠叨起来没完没了。目前随着一批批独生子女进入大学校园，不少像魏玲这样的家庭父母出现了心理问题，进而影响到婚姻生活。“孩子在家的时候，是我们家的重心，我们每天的饮食、作息几乎都是围着她安排，目的就是让她考个好学校。孩子上大学走后，不知为何，心里总感觉空落落的，心里的烦闷不知道如何排遣，因此看哪儿都不顺眼。”公司文员陈晓也深有感触。
点评：孩子到外地上大学，夫妻两人事业进入平稳期，按理讲，夫妻要进入第二个蜜月期了，可是那些以孩子为中心的家庭，夫妻却常常觉得失去了生活重心，一时间没有了共同的话题。此时的女方多面临退休、身体步入更年期的阶段，生理和心理都经历着很大变化，对孩子无比挂心，对丈夫抱怨连连。而男方多为事业黄金期。“一闲一忙”形成了对比，加上作为“纽带”的孩子不在身边，更容易遭遇婚姻危机。
　
平常心安然度过中年情感危机
婚姻于人，可能是悠长的，也可能是短暂的。无论时间长短，都应善待这一次，美丽这一次，灿烂这一次。以下是心理专家给出的一些建议：
中年男人是家里的主心骨，不要辜负全家人的期望，要勇敢地担负起责任。中年女人应该自尊、自爱，注意自我保养以及提高修养。当夫妻一方的生活规律或行为方式出现异常时，另一方要尽早查找原因，采取劝说、怀柔的方法，把矛盾和问题处理在萌芽状态。
“应当以平常心来看待婚姻，不要看得太神圣，但也不要看得太轻率。一般情况下中年夫妻能不离婚的还是不要离婚。夫妻双方应当努力去适应对方，而不要强行去改造对方。在自己感情冲动的时候，采取冷处理的办法可能效果更好。
夫妻间因为矛盾而争吵其实也可以看作一种情感的宣泄。因为把情感宣泄出来后，双方压抑的情绪得到了排解。在争吵中，应学会把握应对机制，折中、妥协、约定协议、轮流坐庄是比较好的方式，但强调一点，长期的单方妥协不利于夫妻关系维护，因为这样会使一方情绪受到长期的负面影响。妥协的一方应当在生活的其他方面得到心理补偿，如受到言论肯定、赞美等。
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冯玉华
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中年婚姻危机：沟通少导致婚外情( 二 )

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