在不感到疲惫的前提下尽力而为，其他的就交给别人去做吧 。
每个妈咪都有权利享受生活和孩子带来的乐趣，所以产后抑郁的妈咪不要独自忍受不良情绪的折磨 。要积极的与家人讨论，学会倾诉，只要应对得当，宝贝和妈咪却都会快乐而幸福！

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