五谷为养：泛指各种粮食作物 。“五谷”中具有补肝益脾的有粳米、糯米、小米、小麦、荞麦、玉米、薯类等 。
五果为助：泛指各种干果、水果 。其中具有益肝补脾作用的有栗子、核桃、花生、莲子以及新鲜水果等 。

秒懂生活扩展阅读

• ?经期可以泡脚吗 泡脚禁忌要牢记
• ?经期为什么不能用精油 经期不宜做什么
• 形容步步高升的词语有哪些
• 航空运输体系有哪些？
• 同事结婚祝福语有哪些
• 什么是食品增稠剂它们有哪些特点
• 大理石和石英石的区别 大理石和石英石的区别有哪些
• 路人粉和白嫖的区别 路人粉和白嫖有哪些区别
• 洗菜盆的材质有哪些 洗菜盆哪些材质好呢
• 物体的转动惯量与哪些因素有关