?日常生活改变夫妻关系的19个小细节( 二 ) _表达

11.制造两人独处的机会。当你的孩子上学后，你可以到丈夫工作的单位约先生一起吃饭。老公也可以在空闲的时候打个电话给妻子，约她一起吃饭。虽然时间很短，却可以促进夫妻感情。在美国有很多华人都上婚姻辅导课程，他们已经懂得将孩子寄托给长辈或者好朋友，两个人出去度假一两天，好像回到情侣没有小孩的时候。平时你需要花很多时间和精力照顾孩子，这更需要刻意安排一些时间和配偶单独出游。
12.出其不意地写封爱的留言或信件给对方。对于现代人来讲很方便，当你不好意思当面讲的话，可以电邮给对方。电脑里也有很多的图案和有趣的文章，你也可以借鉴别人的东西表达自己的心声和爱意。当表达爱意时，就是给对方温暖。我的父亲已经过世20多年了，但我直到现在依然记得小时候父亲对家人表达温暖的方式。这种温暖现在想起来还能感受得到。平时我父亲都会回家跟我们共进晚餐，但有时候因为工作的关系，父亲晚上没有办法回家吃晚饭。但当他下班的时候，就会在巷口买一些热腾腾的蟹壳黄(一种酥饼)带回家。父亲不但回到了家，他还借着这个小动作把温暖带回了家。在那个年代，家庭也不是很富裕，想吃蟹壳黄是很不容易的。他带回家跟我们说：“爸爸回来了”然后对母亲说：“你辛苦了，今天家里都好吗？”父亲有时候出差也会带一种很不容易买到的西点饼干回家。父亲就是这样借着一些小动作对母亲和孩子表达他的爱意。所以在生活中一定有一些适合我们容易做而却能带给对方温暖的事情。
13.让对方知道你能够体谅他的感受，体谅他现在的心情，体谅他现在感觉自己的一些挫败感。告诉对方你了解，你明白。
14.当对方在说笑话的时候，你不妨用笑声回应。有的丈夫说笑话，妻子冷冷的不回应(因为不好笑)，不管好不好笑，至少要面带微笑，表示欣赏他努力在成为一个幽默的人。当然如果他在讲的是个很不入流的笑话，你可以告诉他：“唉，我觉得你上次讲的那个笑话挺好笑，有没有那一类的笑话？”你不要去攻击他说不入流，不需要去骂他，因为我们现在所有的做法都是使两个人产生情感上的连接，所以我们要小心回应，不要去阻断这些夫妻之间感情的连接。
15.配偶的工作及他所喜欢的事情要表达兴趣。也许你没有办法像看古装剧一样去欣赏他所喜欢的球赛，但你也可以坐在他的旁边陪他看，了解一下为什么我的丈夫看球赛看得这么着迷。总而言之，对方所有趣的事情你能够表达兴趣。
16.要表达欢乐与趣味。两个人可以一起去乡村走走田间小径，去海边泼泼水，或者说说笑话、幽默。多制造一些家里面的欢乐气氛，或者看些喜剧。这种制造欢乐的气氛也是非常具体，可以去做同时也是很重要的。
17.下班回到家的晚上，配偶非常的劳累，如果你没有太累，可以给他按摩。夫妻彼此按摩，这是一个建立爱的连接很好的方法。甚至你帮对方放洗澡水，帮对方把睡衣准备好等等。这已经进入夜晚准备上床好好休息了。
18.给对方做决定的空间。听取对方意见之外，你也要给对方做决定的空间。有时候夫妻当中有一方比较强势、比较霸道，总是要一方听从另外一方的，就要学习听取对方的意见，并给对方作决定的权力和空间。这两点都是在表达尊重时很重要的两个项目。
19.睡前倾心吐意，表达体贴。我们难得在床上暂停了日常生活的劳苦，可以好好的安歇，安歇之前彼此倾心吐意，彼此手牵手的祷告。也可以表达一些体贴，比方说丈夫在吃些营养品、维他命，你把水倒好。最重要的是，一方有发出爱的邀请时，另一方要及时发现并给予积极的回应，这样夫妻在生活中就能够彼此满足。

?日常生活改变夫妻关系的19个小细节( 二 )

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