?导致月经提前到来的原因缓解月经提前的食疗方推荐( 二 ) _月经

食疗方六
做法：贮备新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。
功效：本方可以清热凉血。适合于月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦，口渴苔黄，脉数等情况。
总结：相信大家在通过上文的阅读中已经知道了女性朋友在发生月经提前的时候会是哪些原因所导致的，并且我们也跟大家分享了一些调理的方法，如果有月经提前的女性不妨通过上文的方法来进行缓解一下哦。
小编结语：有的女孩子月经偶尔会提前来，那么会导致这样的状况，可能是当月经常性吃一些过于辛辣的食物，或者饮食不健康，类似上顿不接下顿的，还有心情不好，情志抑郁，都容易血热。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。所以女孩子再来月经前期和行经中不适合参加过于激烈的运动，或者劳累的事情，要注意健康的饮食习惯，每天多出点水果蔬菜，尽量避免生冷的食物，注意卫生，预防感染。还要勤洗内衣内裤，保持干净。女孩子要对自己多上心，不能糊里糊涂的。

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