令你美貌无敌的60法( 二 )


31、晚霜中多含的果酸、A酸成分,因其高感光性和吸光性,不适用于白天 。如青睐柠檬、柑橘等果酸的美白效果,也一定不要在白天使用!
32、变瘦的要决就是多动少吃 。如果想紧急变瘦,晚餐最好只吃蔬菜汤或小火锅,勿食甜的饮料或点心,少量多餐几天后,脸至少能尖一点 。
33、如果皮肤出现过敏或不明原因的小红点,这时应加强保湿,可用没有酒精的化妆水湿敷患处,再涂一点不太油性的凝露保湿 。
34、用到处都买得到的眼枕泡热水再泡冰水,交替冷热敷在眼部几分钟,可消除临时性眼睛浮肿 。
35、涂上护手霜后,将手浸入热水中,几分钟后再重新擦干手,再涂一层,这样手会变得温暖柔软,有预防手部变糙老化的作用 。
36、喝酒或缺乏睡眠会使你的双眼看来非常疲倦,布满血丝,滴上一两滴具有缓和疲劳效果的眼药水,能舒缓眼部毛细血管充血症状 。
37、用眉笔在手臂上涂上颜色,用眉刷蘸上颜色,均匀地扫在眉毛上,你会惊喜地得到更为自然柔和的化妆效果 。
38、把微湿的化妆海绵放到冰箱里,几分钟后,再将海绵拍在抹好粉底的肌肤上,你就会觉得肌肤格外清爽,彩妆也显得特别清新 。
39、温和的洗发水加上少量护发素可用来清洗化妆刷,能令刷毛柔软;用温水稀释清洁剂清洗旧眉刷,是使眉刷恢复原貌的最好方法 。
40、如果你戴的是远视眼镜,镜片会放大双眼和化妆,这时候应选择偏暗的眼部色彩;配戴近视眼镜会使双眼显得细小,宜选用明亮的色彩 。
41、如果你需要光彩照人,可以试试纯正红色唇彩 。这种举足轻重的颜色,会使你的脸变得有磁性,在很多重要场合里都是成功女士的最爱 。
42、早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜,既可防止皱纹,又可排毒,长期坚持美容效果非常明显 。
43、每天咀嚼15-20分钟的口香糖有助于美容,这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动,改善血液循环,提高皮肤细胞的代谢活动 。
44、如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶特别适合女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了 。
45、当你涂抹面霜时,挤出比平常稍小的一团用双掌揉开预热,这样更容易使乳液分散在皮肤上 。
46、从25岁起,平均每年你都会增加半磅脂肪,特别是在面部和颈部 。定期的性生活能增强身体呼吸能力,为皮肤带来更多氧 。
47、在湿润的皮肤上使用保湿剂,能使保湿剂产生最佳效果,因为它们可以帮助保存水分,为皮肤快速加湿 。
48、在眼睛四周涂化妆品时要非常小心,因为这部位的组织特别细嫩,切勿有拉或扯的动作,这会使眼部皮肤组织变松 。
49、夜晚是对付粉刺的最好时机,皮肤专家认为用含抗菌成分和控油成分(如锌)的保养品来护理皮肤,有可能让它在一夜间消失 。
50、如果一天里连着参加聚会,应在两个聚会之间有意识地安排一份健康加餐,以凉拌、清蒸、或水煮的绿叶蔬菜为主 。
51、只要你认为某段时间合适,它就是你合理的运动时间,这完全取于你什么时候想运动的兴趣 。关键在于要每天坚持 。
52、每晚护肤时给颈部涂保湿乳液,由下至上按摩20-30下,直至乳液完全被吸收 。按摩时千万不能直上直下,而要用打圈的方法 。
53、用一个小箱子来专门存放香水 。如果存放得当,好的香水气味可以持续18个月或者更长的时间 。夏季要将冬天用的香水存放入冰箱 。
54、喷香水前先涂上润肤露 。因为干燥的肌肤会令香氛迅速散发,所以应先以含天然油分的润肤露与香氛混合,则可令香氛更持久 。
55、香氛会随时间逐渐散发,所以每隔4-6小时便需重新喷洒一次 。同样,若你想在同一天内转换香氛,应在涂香氛后4-6小时进行 。
56、涂上防晒霜并不表明万事大吉 。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果 。
57、由于肌肤白天的吸收效果大大低于晚间,为了发挥最大作用,精华素最好都在晚间使用,这样还可延长其使用期限 。
58、在进行牙齿美白期间不要饮用咖啡,红酒,茶,如果你实在忍不住,可以尝试用吸管,而不要直接饮用 。
59、最简单、方便的美白方法就是多喝水 。这样不但可以促进肌肤排毒,还能将因紫外线照射皮肤底层增生的麦拉宁黑色素也一并排出 。
60、艳阳天时最好不要食用“感光”蔬菜,如:芹菜、香菜、木瓜等,这些蔬菜会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑 。

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