Instaruga 最受赞赏的体验之一是 Arberia 之旅 ， 它将帕拉戈里奥 (Pallagorio)、卡菲齐 (Carfizzi) 和圣尼古拉德尔阿尔托 (San Nicola dell'Alto) 城镇的阿尔巴尼亚语少数民族的食物、文化和传统结合在一起 。 除其他外 ， 它让人们有机会目睹传统的马加圆舞 ， 品尝阿布雷舍美食 ， 了解传统纺织品 。
体验真正的卡拉布里亚
在科森扎老城摇摇欲坠的宏伟宫殿中 ， 在 12 世纪的施瓦本-诺曼城堡的阴影下 ， 当地导游 Carmela Bilotto 组织旅游团“体验这个地方的日常生活 ， 不加糖衣” 。 这座城市的这一地区历史悠久 ， 隐藏着宝藏 ， 也是最贫穷和维护最差的地区：随处可见为支撑古建筑而进行的临时结构改造 。

从克拉蒂河看科森扎老城
“卡拉布里亚充满了矛盾 ， ”比洛托说 。 “想想我们在波利诺山脉、阿斯普罗蒙特地区仍然讲希腊语的地区以及阿尔布雷舍社区之间拥有令人难以置信的语言多样性 。 我们应该交流我们的真实面目 。 当然 ， 卡拉布里亚仍然存在很多问题 ， 但是这都是体验的一部分 。 ”
原汁原味的田园生活
另一个体验正宗卡拉布里亚的好方法是参加卡米诺巴西利亚诺徒步旅行 。 俯瞰大海的中世纪村庄巴多拉托是沿途的停靠点之一 。 总共 1400 公里（870 英里）的小径沿着巴西利亚僧侣的足迹连接了 140 个城镇 ， 这是一个遵循圣巴西尔教义的希腊-意大利秩序 。 穿越崎岖的山峰和壮观的山谷 ， 不仅促进了经常被忽视的内陆地区的发现 ， 而且还为 40 名当地导游提供了工作 ， 并将当地企业 ， 如吃饭和睡觉的地方 ， 在地图上——顺便说一下 ， 这张地图可以任何想要徒步旅行的人都可以免费下载 。

Serre 山脉和 Bivongi 的景色
卡米诺巴西利亚诺远足小径穿过塞尔山脉 ， 在那里您可以欣赏到壮丽的景色
根据卡米诺巴西利亚诺的创始人之一的民族植物学家卡敏卢皮亚的说法 ， 这种旅游是卡拉布里亚前进的“唯一途径” 。 该地区崎岖的地理环境 ， 其中大部分都被难以进入的山脉所覆盖 ， 因此需要放慢脚步 。
通过推广卡拉布里亚独特的文化遗产和更慢节奏的旅游来体验它 ， 意大利的这个地区很快就会吸引更多的国际客人 。
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