西藏自驾游带哪些东西合适西藏自驾游带哪些东西合适呢( 三 ) _{$tag}

九、去西藏带东西注意什么？进藏装备
A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。
B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，壮汉10月份在拉萨，晚上还常穿一条短裤也是可能的。不要把西藏想象得太神秘。
C. 西藏全自治区都没有工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。
D. 准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。
E. 准备些一角两角的零钱，西藏讨钱的小孩很多。
F. 如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。
G. 要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，很见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性) 。
西藏出于高原所以大部分都有高原反应药品多备一些倒也不是什么坏事；所以特列一个药品必备项目；让大家一目了然；
抗高原反应：高原红景天，葡萄糖口服液，西洋参含片
止痛类：高原反应的最大症状就是头痛，可带药物有百服宁，必理通，白服灵，克痛，止痛散等。
感冒类：在高原什么都行，就是别感冒，一旦感冒就会引起肺气肿等急性高原病，大家可以多带些板兰根之类的感冒冲剂，天天喝，没有副作用，能起到预防作用，而如果稍有感冒带来的不适，可以服用康泰克，白加黑等感冒片剂
肠胃类：初上高原，饮食稍有不注意就会引起肠胃疾病，可带上黄连素，庀哌酸，泻利停，江中健胃消食片等。马叮咛等胃药刺激性过大，最好不要使用。
营养类：金施尔康，鱼肝油,维生素片
外用类：创可贴，风油精，云南白药，眼药水，药棉，纱布，绷带，达克宁等
其他：晕车的当然要带晕车药拉,容易上火的要带上牛黄解毒丸，牙疼的要带牙周宁，心脏不好的要带上速效救心丸，劝告大家心脏有毛病的人最好还是别去西藏，危险很大的。
食品在高原体力消耗是巨大的，但西藏的饮食你不一定能习惯，而且在野外是很少能吃上东西的，所以一些高能食品还是要准备的，常见的便携高能食品有巧克力，水果糖，麦片，肉类罐头，鱼干肉干，压缩饼干等，反正尽量少带一些流性食品，很麻烦的，另外有种叫漱口舅的口香糖据说能替代刷牙的功能，这在无水条件下是个很好的选择，不过大家记住了自己享受的同时不要随手就把大自然给迫害了，切记。
高原反应注意事项
十、去西藏自驾游需要注意什么带什么东西？我是前年去的西藏，出发西藏需要多带几套替换的衣服还要有厚衣服，洗漱用品，内衣袜子多带点，因为气候原因衣服不易干。西藏温差比较大，去西藏最好的季节是6到9月份！还有要带些常用药品（如感冒药，拉肚子的药，退烧药，急救药包等。）还要带些可存放的食品，有时候好几个小时找不到吃饭的地方。还有就是情绪不要过于紧张，高反现象多少都会有，最多三到五天就可以适应。我的高反症状主要是头疼，三四天就适应了。走进藏区，只要保持良好的心态，放松心情，不做激烈运动，高反现象就不会太严重。西藏一路的风景真的很美很美，走进西藏，就是不一样的经历，不一样的收获，不一样的回忆～～
去西藏，有一个地方是必须要去的，那就是～～稻城亚丁！记得自己在出发西藏的游记里，还写了一篇这样的文字：
稻城亚丁：一生必须去一次的人间仙境。
在每个人短暂的一生当中，总有那么几个地方，偶然得知，一见倾情，稻城亚丁便是如此！
亚丁被称为人间天堂，稻城至亚丁的路，就是通往这个梦幻世界的最美风景线。究竟会是怎样的美，能称之为人间天堂？带着揭开她神秘面纱的心情，走在路上。两侧青山的云雾飘渺，像美少女穿上洁白的婚纱一样，娇美，妩媚！山路一侧有着潺潺清泉，一路欢唱，一路跳跃，赋予巍巍青山鲜活的生命！有山有水有了生机勃勃的景象！

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