2度适合穿什么衣服 冬季穿衣指南是什么( 二 )


对策:适当增加室外活动时间 , 从夏季开始就增加抗寒能力的锻炼是十分有益的 。必要的医学监护(如定期监测血压)及合理的饮食调摄也是非常重要的 。

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