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说到国内较清凉的避暑胜地 ， 川西高原、青藏高原是最多的 ， 主要原因是这两个地方的海拔都比较高 ， 气候和同一纬度的平原地区有很大的差别 。

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若尔盖作为四川省阿坝藏族羌族自治州著名的旅游胜地 ， 每年夏天都吸引不少游客前来打卡 。 在这个季节 ， 若尔盖的日平均最低气温低至2度 ， 日平均最高温度也只有13度 ， 最热的七月份和八月份 ， 日平均最高温度也只有19度 。 在这里 ， 空调不是用不着 ， 而是完全没有安装的必要 ， 连风扇都是摆设 。 不仅如此 ， 晚上睡觉还要盖棉被 ， 白天在户外活动要穿羽绒服 ， 或者厚一点的外套 ， 其中一个原因是保暖 ， 另一个原因是保护好脖子和头部 ， 避免高反 。

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若尔盖的昼夜温差很大 ， 阴天和晴天的体感温度也有很大的差别 。
这里的紫外线较强 ， 出发前务必做好防晒保护 ， 我们前往花湖的时候 ， 发现很多本地人把自己包得密密实实 ， 这都是经验 。

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若尔盖境内的花湖和九曲黄河第一湾海拔都在3000米以上 ， 我们在这里除了走得快有点累之外 ， 没有任何不适 ， 但易高反人士在这里可能会有点不舒服 ， 这点还是要比较注意的 。

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虽然海拔高 ， 不过若尔盖的植被比较茂盛 ， 清风中带来的青草香气让人心旷神怡 。
位于213国道旁的花湖是草原上一个天然的海子 ， 茂盛的水草就像一层绿色的外衣披在清澈的湖面上 ， 因为光影的变化 ， 湖水一会呈现天蓝色 ， 一会变成白色 ， 一会又变成灰色 。 这里的云彩流速很快 ， 云层感觉很低 ， 低到有种触手可及的错觉 。

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位于若尔盖县唐克镇的九曲黄河第一湾是该县最重要的旅游打卡地 ， 清澈的小河就像一条绸带在草原上飘舞 ， 拐出一个个优美的弯道 ， 当落日的余晖映照河水的时候 ， 画面最是唯美 。

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天下黄河有九十九道湾 ， 九曲黄河第一湾是这些弯道里面最美的一段 。 在这里 ， 黄河清可见底 ， 流经的区域平坦美丽 ， 完全不是壶口瀑布那种激昂澎湃的气势 。

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