出门在外 , 安全第一 , 本人建议你六月底以前结束行程 。
当然 , 雨季来临 , 看不到珠峰 , 也会留下遗憾 。
第二 , 就是如何面对高原反应 , 以平常心 , 不激动 , 不兴奋 , 不急躁 , 不劳累 , 就足以抵御任何高原反应了 。
当然必备的药品还是要预先准备好的 , 例如退烧药、止痛药、止泻药、消炎药、还有就是红景天 。
无论是红景天口服液还是胶囊 , 都要在出发前一个礼拜开始服用 , 红景天的效用就是增加血液中的含氧量 , 帮助身体尽快适应当地环境 , 到了高原地带 , 喝酥油茶、青稞酒、吃糌粑 , 都可以帮助自己尽快适应环境 。
第三 , 由于高原气候 , 早晚温差大 , 无论你什么时候前往 , 都要带备御寒衣物 , 例如羽绒服 。
保暖 , 也是有效抵御高原反应的有效办法 。
在高原感冒 , 会有极大的杀伤力 , 甚至有生命危险 , 所以要保暖 。
花钱不会太多 , 因为最花钱的一部分 , 就是租车 。
至于要花多少钱 , 那就要看你打算去多少天 , 打算走多远了 。
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