防控|多个旅游热门地出现疫情，暑假还能出行吗？( 二 ) 建议|个人|旅行|防疫|口罩|疫情

02
手卫生
保持手部卫生，注意咳嗽礼仪，打喷嚏、咳嗽时要用纸巾或者肘部挡住，打喷嚏、咳嗽后要洗手；尽量避免直接接触公共物品，可选择戴上一次性手套或用纸巾隔开触碰，如直接接触，应及时进行手卫生，不要用脏手触摸眼、鼻、口等部位。
03
1米距离
在买票、安检、候车和使用自动扶梯时，在车站、景区游玩、排队等候时要保持1米以上的安全距离，少交谈、少聚集、不扎堆。
04
多通风
选择卫生状况好、通风条件较完善的酒店或宾馆，入住后要及时开窗通风。
05
减少在交通工具上用餐
在旅途中，尽量减少在交通工具上的用餐次数，如必须就餐，避免和其他乘客面对面就餐，就餐时不要交谈；聚餐建议使用公勺公筷，减少交叉感染。
06
做好行程记录
注意做好行程记录，如飞机航次、动车班次时间和具体的座位号，在外居住的宾馆和用餐的餐馆饭店名称和主要同行人员、共餐人员的姓名等信息。
出行归来早报备
健康监测很重要
01
出发前，请关注自己和家人的身体状况，如出现发热、咳嗽、咽痛等不适症状时，尽早就医，不要带病出游！
02
外出旅行期间和旅行归来，都要坚持做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，及时就医并主动告知医生自己的旅行史，前往医院时应避免搭乘公共交通工具，并全程做好个人防护。
03
密切留意疫情动态。旅行归来后，若发现自己或家人有涉疫地区旅居史的，请第一时间主动向所在社区、工作单位或所住酒店报备，主动进行核酸检测（免费）！
04
接种疫苗是预防新冠病毒感染的有效方式，且对奥密克戎变异株同样具有保护效力。在没有接种禁忌的情况下，请符合条件的市民尽快接种疫苗，完成全程接种后满半年，尽快接种加强针。
05
夏季是肠道传染病和蚊媒传染病的高发季节，在做好新冠防控的同时，也应注意饮食卫生、防蚊防虫，谨防夏季肠道传染病的侵害。
再次提醒大家
假期出游
健康防疫不放假
不忘个人防护
身心齐放松
来源：厦门疾控
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