是一种|【对话腹泻】中国旅游日，旅行者腹泻是一种急性肠道传染病( 二 ) 大肠杆菌|发病率|食用|对话|旅

→仅食用煮透的、热的食品
→避免使用未烹煮食物
→仅使用去壳或剥皮水果和蔬菜
→不食用果皮受损的水果
→不食用包含生鸡蛋或未煮熟鸡蛋的食物
→不食用马路摊贩销售的食品
→不食用来源不可靠的冰淇淋
→牛奶在食用前需要加热
→饮用煮沸过的水或者瓶装水，食用包装食物
→避免食用冰块，除非由安全饮用水制备
→避免用不安全的水刷牙

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SUMMER
国际旅行医学会 :Easy to remember, impossible to do!
HAPPY JOURNEY

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光记住都很困难，即使做得到，仍有可能患病，靠经验方法预防旅行者腹泻是不可能完成的任务。那么除了常规方法还有哪些方法是预防旅行者腹泻的有效方法呢？
众所周知，疫苗是预防传染病最经济有效的方法，而旅行者腹泻也是传染病，是可以通过疫苗进行预防的。产毒性大肠杆菌（ETEC）感染是造成旅行者腹泻的主要原因， ETEC产生的毒素与霍乱弧菌毒素高度同源。预防旅行者腹泻的疫苗可选用rBS/WC霍乱疫苗。该类疫苗是经现场证实，对多种急性肠道传染病，尤其对霍乱有令人信服的保护作用，得到世界卫生组织推荐。同时，对多种常见腹泻病病原菌都有较好的预防效果，如最常引起腹泻的产毒性大肠杆菌（ETEC）、沙门氏菌等，在1995年，世界卫生组织将其适应症扩大到了对产毒性大肠杆菌（ETEC）腹泻的预防。
在孟加拉国的疫苗评价中，接种rBS/WC疫苗后3个月内，对产毒性大肠杆菌（ETEC）感染和对导致严重脱水的产毒性大肠杆菌（ETEC）感染的保护率分别达67%和86% 。 [1]
旅行者可根据旅行目的地、旅行方式以及所属人群等进行风险评估，若发病风险较高，可将疫苗作为预防措施。

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适用人群有
慢性病患者
儿童
胃肠基础病患者
【是一种|【对话腹泻】中国旅游日，旅行者腹泻是一种急性肠道传染病】免疫缺陷患者
严重旅行者腹泻病史者
行程较满的出行者（包括商务出行等）
如果发生旅行者腹泻的情况，不建议随便使用止泻药！（切记）因为大多数的旅行者腹泻都是由细菌感染引起的，常用广谱抗生素具有杀灭细菌的作用，在消灭致病菌的同时，也杀死了肠道中大量的正常菌群，严重破坏了肠道菌群，从而造成了肠道菌群失调，肠道正常免疫功能受损。如果病情严重的话，应该及时就医，才是最佳的选择。

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