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绕过几道河湾，穿过几道滩涂，来到“山脚岩”这可不是一个普通的地方，相传土家族力大无比的民族英雄料洞毛人建立摆手堂的地方。土司王磨下的“镇乱大将军”料洞毛人，每次征战凯旋，回师老司城途中，都要在这里安营扎寨，唱山歌，跳撰手舞，喝羊头酒，通宵达旦。斗转星移，当年摆手堂已被岁月的风雨抹去，但抹不去那烙在山脚岩上无数形状各异的脚印，这脚印是土家族的舞魂。现在每逢土家盛节，能容数千人的山脚岩上，山歌撩人，舞步粗犷，情歌互答，笑语飞溅。倘若游客能逢上这一盛节可以停舟上岩，随乡入俗，穿上土家对襟衣、大摆裙，尽情领略土家古俗的神韵和精髓。
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橡皮舟一进入“闯王滩”，滩长浪急，势如野马，声如惊雷，好似被无数只湛青飞舞的浪臂所扭住，借湍急的水流向怪石对峙的下滩甩去。只听得震耳发馈的咆哮声，游人惊魂未定，能载10人的橡皮舟就宛若一片轻飘飘的树叶，在波峰浪谷间跌谷、穿梭，倏地掠过礁石，蓦地撞碎猛浪，冷不丁地从怪石牙缝里钻了出去此时此刻，经过惊涛骇浪洗礼的游人，油生一股酣畅淋漓的快感，忍不住狂舞手臂、高呼胜利。
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但欢呼胜利尚为时过早，转过急滩之后，一卷急浪又猛扑过来，橡皮舟又被抛上浪尖、甩入低谷。但驾驶橡皮舟的艄工都是在这条河里泡大的，船技炉火纯青只见他两脚叉立在船尾，用一根长竹篱左右点水，得心应手，沿着礁石隙缝钻，不差一毫一厘。悠忽间，就把水流湍急、惊险无比、长达60多米的倒干滩远远地在身后，此时此刻，游客们便会情不自禁地喘一口气.深深体味到生命的全新感受。
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闯过阎王滩，橡皮舟便情意绵绵地依靠在“捏土”。“捏土”是土家语“成双成对”的意思，相传古时候这里有一位打鱼郎，心地善良，英俊魁梧，在河边救起一只被毒蛇咬伤的小白兔，小白兔修炼成道后，变成一个美丽贤惠的姑娘，与打鱼郎结为夫妻，小两口恩恩爱爱，日子过得甜甜蜜蜜。这“捏土”，也就成了土家男女青年恋爱幸福的象征。这个幸福的河湾，石屏如画，古藤泻翠，素有“人间仙境”之称。一挂来自高山密林的流泉，从30多米高的悬崖上倾泻而下，仙境捏土便飞珠溅玉，烟雾蒙蒙，云岚氤氢，清幽宜人。现在捏土寨的俊男倩女，经常在这里对歌跳舞，向自己的意中人尽情地表达自己的爱恋之情。

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