最后我在电脑上烤的眼睫毛都焦了，眼睫毛都一摸都往下掉，就是因为当时年轻，身体还能受得住，也不知道爱惜自己的身体 。
打牌的时候如果要给自己提神的话，必须要抽烟来提神 。
因为人一旦迷上了一件事情在电脑上，不知不觉12个小时就没有了 。
有的时候觉得还在晚上，实际上看一下手表，时间都已经到了白天七点多，赶紧去公司上班 。
有的时候一看表就是两三个小时过去了，时间根本就不觉得在流逝 。
到了晚上12点，所有的小铺和商店都关门了，你想去买烟根本就买不着，因此这个时候烟屁股就起作用了 。
人上了烟瘾是非常焦虑的，到处找烟找不到烟时，自己以前抽的那些烟屁股都拿来过瘾吧，这个时候能找到烟屁股真的是非常的爽 。
这个时候我就明白当时老王为什么不要我把烟屁股给他倒掉，原来他肯定也经历过这个情况 。
还有一次就是我嫌烟灰太多，在烟灰缸内直接就往烟屁股上倒了一杯水 。
第2天发现这个味道太臭了，回家的时候，一打开房门，整个房间里的臭味扑面而来，直接把自己都顶了一个大跟头 。
于是我赶紧敞开窗户通风，但是烟味儿还是有 。
因为把烟屁股沾上水以后，烟的味道全都出来了，随着水分的蒸发，这个味道简直是太令人难以消受了 。
而且到了晚上想抽烟，又没有烟的时候，看着那些打湿的半截烟，心里恨不能给自己扇上几个嘴巴，本来是可以把这些半截烟或者烟屁股利用的，这样的话怎么也用不了 。
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还有一次就是我当时是往玻璃烟灰缸里倒的热水，突然就把烟灰缸给炸了，烟水留了一桌子，把电脑键盘都喷的满是黄色的烟渍，擦不掉的 。
因此往烟灰缸里倒水是非常不可取的 。
戒烟
再谈一下我的戒烟经历 。
我的戒烟经过了三次，才彻底的把它戒住了 。
因为我的妻子和孩子非常鄙视我抽烟，嫌身上有股烟味儿 。
每天回到家里，妻子都是把我的衣服拿到凉台上进行晾晒，弄得我非常的狼狈 。
女儿也是一直说：“老爸你什么时候戒烟啊，你都说了好多次了，怎么说话不算话呀？”
有一次就是我突然感冒了，开始吐黄痰和黑痰了 。
感冒好了以后我决定戒烟 。
那一次是出差路过普陀山，我到山上游玩了一下，下山的时候，我突然决定：“来了普陀山以后也不能什么也没有记忆，就把这次当做戒烟的开始吧 。”
于是我从那个时候把烟全部扔进了垃圾箱，回来以后我把所有的烟都打包给了抽烟的那些好朋友们，宣布我开始戒烟了 。
戒烟的过程非常的令人痛苦，特别是在前两个星期的时候，每当看到别人抽烟那种吞云吐雾的时候就非常地羡慕 。
特别是别人把烟递给你的时候，你说：“我不抽烟了” 。
然后对方就非常的让你：“来吧，抽支吧，没事儿，抽完这一支，再去戒烟吧 。”
那种诱惑的感觉，太让人难受了 。
但是我既然选择了戒烟，就一定谢绝所有人的递烟 。
于是我都全部予以婉拒了 。
戒烟以后的焦虑，我试着用嚼口香糖，还有跑步和散步等分散注意力的方法来排解 。
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