文章插图
越玩越野，去了川西北后，第二年大家就张罗进藏，而且车少人多，我不得不又拉着孩子再开辆车，两车11人，挤得满满当当（不带谁也不高兴），我要求大家：1.出行前必须体检，大夫不建议进藏的坚决劝阻。2.集体备好抗高反的药品和氧气，只要海拔高了，就要求大家提前吸氧，有说法吸氧会产生依赖性，我认为高海拔地区就得吸氧，即便有依赖性，回到低海拔地区也会消除。3.按住宿房间俩人一组，互相观察，一发现高反迹象马上告诉大家，去医院输液。4.有位同学是护士，带了血压表，进藏后每天早晚给同学测血压、心跳。那次进藏，年纪最大的75岁，一位高血压、一位心脏下了3个支架的，莲花生大士保佑，最后大家都高高兴兴、平平安安地回来了。

文章插图
2015年开始，先后有二十多位同学及亲友和我一起进藏，没有一人因高反患病的。我们这个年龄段的能自驾远游的真不多了，尤其是进藏，没跑过山路的真不敢带，所以我9次进藏，除了2次是孩子开辆车，剩下7次我都是单车走，自己放心，也为了大家安全。

文章插图
Q9：您本人去年也得了一场大病，康复后依然自驾出游，会不会遇到亲戚朋友的劝阻，您本人又是如何看待年龄、健康与兴趣爱好的？
我还不算彻底康复，右手、右腿仍有麻胀感，家人担心、劝阻很正常。但是憋在家里实在难受，在积极治疗、加强锻炼的同时，患病后二十天就试着开车，一个月就开车拉着老伴去了内蒙古宁城泡温泉，我和家人都感觉我开车没问题，今年才出游了3次。

文章插图
年龄大了是客观事实，身体不如以前也是正常现象，但是我觉得跑野了憋在家里对身体更没好处，还不如投身大自然，心情好，再加上适当锻炼，还有利于身体的康复。当然，不可能也不应该像以前那样一天跑一千多公里了，放慢节奏，感觉累了就休息、调整非常必要。老天爷留给我的时间不多了，抓紧时间游览自己心仪的地方，时不我待。

文章插图
Q10：老骥伏枥，志在千里，年过古稀的你们依然在路上，不服老的精神让人佩服，感谢您接受《走吧有约》的访谈，最后还是请您给吧粉们说几句吧。
啰啰嗦嗦地说了不少，感谢各位的耐心，一路走来，得到走吧网和群里不少达人们的指点、帮助，在此一并致谢！
想要说的是：想走就走吧，只要身体、时间、经济条件允许。国家大力发展旅游事业，越来越多的朋友走上自驾之路，各地尤其是藏疆，很多原来免费的景区收费了，原来收费的涨价或变相涨价了，还是先走为快吧！

秒懂生活扩展阅读

• 需注意|除了带上美女和相机，南方的老铁上山赏雪还需注意些什么？
• 新疆维吾尔自治区|嘉兴一5A老街走红，远离城市喧嚣，繁华与安静同在，关键是免门票
• 恒大冰泉|中国建设银行吉林省分行考察组到长白山老黑河遗址参观考察
• |超过三亚，这才是海南最适合养老的城市，全国康养城市榜位列第一
• 老人家|谈心
• 榫卯|“傻”了20年的国产玩具，如今酷到老外都疯狂搞代购！
• 守护|“城市越来越大，家却越来越小”，B站9.8分封神之作，拍下正在消失的老房子，看完破防！
• 大连|中国八大宜居城市新排名，倘若择一城终老，这八座城你会选哪个？
• 北京市|曾是上海繁华的古镇，原有3里长的老街，如今却凄凉衰退可惜了
• 古镇|真好！退休后就去这5个适合养老的古镇，空气好景色美，惬意无比