【母乳喂养的误区】误区五：挤奶时挤压乳头
有些妈妈在挤奶时 ， 用手挤压乳头或整个乳房希望尽最多的力量将乳汁挤出 ， 但往往乳汁不但未被挤出反而使乳头或乳房损伤 。正确的方法是 ， 在乳头距离乳晕2cm处用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压 ， 压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上 ， 也就是说 ， 必须压在乳晕下方的乳窦上 ， 反复一压一放 ， 依各个方向按照同样的方法按压 ， 做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出来 。
这方法一般不会疼痛 ， 否则就要看是否方法错误了 。一侧的乳房至少挤压3-5分钟 ， 待乳汁少了 ， 就挤压另一侧 ， 如此反复数次 。每一次挤奶至少需要20-30分钟 ， 每天至少6-8次 。
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