怎样预防初生婴儿便秘
初生婴儿便秘对于宝宝本身来说是非常严重的问题 ， 婴儿不同于成年人 ， 各项系统器官均为发育成熟 ， 便秘无法排出大便对宝宝的身体影响很大 。其实 ， 各位妈妈们如果在生活中能够注意细节 ， 是可以预防初生婴儿便秘的 。
从源头上抓起 ， 妈妈们在饮食上要多加注意 。由于宝宝们是通过母乳喂养 ， 妈妈的进食就成了关键 。妈妈们在饮食上一定要注意营养搭配和均衡 。蛋白质虽需要补充 ， 但是不能过量 。也就是说 ， 鸡蛋、牛肉之类的高蛋白食物不要过量 ， 而且要多吃蔬菜瓜果这种利于排便的营养食物 。在喂养宝宝方面 ， 很多妈妈们会以牛奶奶粉代替 。记住 ， 奶粉只是偶尔的代替品 ， 不能作为长期的主食 。一定要以母乳喂养为主 。人工喂养很容易就引起宝宝便秘 。除此之外 ， 要注重宝宝的运动 。对于新生婴儿来说 ， 妈妈们每天放在床上轻轻地动下小手小腿 ， 偶尔按摩腹部等 ， 都是增强宝宝体能的方式 ， 对抵抗便秘更有帮助 。
有妈妈们在发现宝宝异常的时候都喜欢吃药解决 。这是错误的做法 。药物对宝宝的肠胃影响更大 ， 且会让宝宝无法自身产生抵抗力 ， 以后任何疾病都对药物产生依赖 。
初生婴儿便秘吃什么好
初生婴儿便秘是很常见的问题 。很多妈妈们也想知道怎么可以解决宝宝这个问题 。想要解决初生婴儿便秘的话 ， 建议妈妈们从饮食上进行调理 ， 而不是靠药物解决 ， 除非是非常紧急的状况 。
蔬菜是最佳的"通便食材 。比起大鱼大肉的高营养高蛋白 。蔬菜反而是最佳的通便食材 。蔬菜中含有丰富的维生素 ， 且易消化 ， 又是健康的绿色食品 。所以妈妈们可以为宝宝们做一些蔬菜粥进食 。粥类本身就易消化易吸收 ， 蔬菜粥的营养价值也更高 。像红薯、南瓜、小白菜这些都很适合煮粥喂食 。除此之外 ， 从水果入手 。适量的喂食水果对宝宝的健康也有帮助 。像我们常见的橘皮 ， 可以剁碎之后煮粥喂食 。像橘皮粥这样的食物特别适合便秘且腹胀的宝宝 。各位妈妈们可以尝试为自己的宝宝做一次进食 。
对于宝宝来说 ， 最好的食物就是妈妈的母乳 。妈妈们平时注重自己的饮食 ， 自己的饮食习惯是直接影响到母乳质量的 ， 而母乳质量对宝宝便秘也是有影响的 。所以建议妈妈们一定要注重自己的饮食习惯 ， 为了宝宝的健康自己也一定要吃得健康 。