诺如病毒|中秋出行注意啥？牢记防疫这几件关键事

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明天是中秋假期第一天，市民尽享假日时，别忘记坚持疫情个人防护。多位公共卫生专家发出提醒，在做好防护“三件套”“五还要”的基础上，这个中秋尽量“原地过节”，短途出游建议选择市内或近郊，避免前往国内中高风险地区和跨境旅行。
今天，中国疾病预防控制中心也发出温馨提示，中秋假期，重点做好新冠肺炎的防护外，也要警惕诺如病毒肠炎、手足口病等秋冬季高发疾病，平安健康享受秋高气爽的好时节。
打卡热门景点，牢记“三字诀”
假期里，市民出游尽量选择市内游。出行的前提是做好防护工作，保持良好的卫生习惯。
专家建议，牢记“戴口罩、勤洗手、一米线、多通风、少聚集”等三字诀。市民在商场、影剧院、公交车、地铁、机场候机室等公共场所要自觉遵守防疫措施，保持1米以上社交距离，与多人同处同一密闭空间时尤其注意做好个人防护，注意远离有呼吸道症状的人员。
目前，上海不少景区、园区会在景点微信公众号上公布实时客流情况、发布限流信息。在“上海发布”的“景区实时客流”中，可查询野生动物园、迪士尼乐园、朱家角古镇等多个景区的实时客流情况。还有不少景点推出线上“虚拟排队”，扫描小程序后会显示排队号、排队人数等，市民可根据实时情况安排游玩计划，错峰出行。

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市民外出时一定要注意饮食安全、错峰用餐。中疾控提醒，眼下正是多种传染性疾病的高发季节。其中，诺如病毒肠炎全年均可发生，在我国，冬春季节尤其高发。诺如病毒肠炎容易在学校、托幼机构、医院等人员密集场所造成短时间内多人集中发病。旅行团、游轮、度假中心也常有疫情发生，近年来我国报告了数起国内外旅行团发生的暴发疫情。手足口病则是一种儿童常见传染病，发病人群以5岁及以下儿童为主。在我国，每年4-6月是手足口病的高发季节，部分地区（尤其是南方）10-11月还会出现秋季小高峰。
专家建议，市民在外用餐时勿忘使用公筷公勺，自带水杯，尽量吃熟食，不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。很重要的一点是，一定要做好手卫生，特别是饭前便后、加工食物前。在手足口病流行期间，家长也应尽量避免带孩子参加集体活动。
打算短途出行，做好“三部曲”
目前，国外疫情仍很严重，国内个别地区本土疫情仍未平息，打算外出游玩的市民尽量选择短途游。专家建议，出游做好“三部曲”：行前做好准备、途中做好防护、出现症状及时就医。
出行前，首先要了解目的地风险等级，查询景区限流、预约等资讯。比如，有些地区要求入住酒店需持新冠核酸检测阴性证明、健康码“绿码”等。特别提醒，防疫物品要带好。出游前先准备好口罩、免洗手消毒液、一次性手套等。乘坐飞机、火车等公共交通工具时不能携带酒精（医用酒精属于易燃易爆物品），市民可以选取酒精棉片。

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