重阳登高，是节日主要习俗 。重阳节还有插茱萸，饮菊花酒，吃重阳糕等风俗 。茱萸，也叫越椒，是一种中药植物，气味辛烈，中国古人认为折以插头，可以防止恶浊邪气的侵袭;燃熏后可以避虫咬，在这“百足之虫，死而未僵”之时，熏佩以避之，犹似端午节熏雄黄一样，是很符合传统卫生习惯的 。
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