冬天在山林里走的时候 ， 只有蚕豆大小的油麻藤果实 ， 因为数量多 ， 还特意查了下是否能吃 ， 得到结论是：可以吃 ， 味道不太好 。
而油麻藤的花朵跟它的果子很不一样 ， 铅黑色是前身 ， 花朵是紫色的 ， 近看不好看 ， 远看颜色又有点深了 ， 但若有阳光恰恰好穿透那瀑布一样倒挂的花朵 ， 简直是一幅油画 。

小路两旁还会有野笋探出脑袋 ， 如果走的快了 ， 可能一路到头没发现什么 。
山林的有趣 ， 并不在于到达 ， 也不是从此及彼的渠道 ， 路有无数条 ， 选择的那一条其实注定了你是怎样的人 ， 也在证明你的本身 。
山林不会寂寞 ， 寂寞的从来是人心 。 可你到山上走一遭 ， 走快了出汗累趴 ， 走慢了流连不舍有新发现 ， 每一个片刻都是对当下最及时的反馈 。

看过桥水基金创始人的《原则》 ， 就会发现他每天要花上20分钟练习冥想 ， 而今日资本创始人 ， 前两天非常热门的在上海团购群里抢牛奶面包的徐新女士 ， 也遵照了这一原则：每天冥想20分钟 。
他们的成功在于浪费——因为对很多人来说 ， 20分钟可以完成许多事情 ， 什么也不做多么浪费！
不会浪费的人生 ， 就是正确的一生吗？

当你把所有的赞颂都让位于“有上进心”、“乐观”、“努力”和“拼命”时 ， 你的人生已经在倾斜了 。
生命不可浪费 ， 是物质主义给人的洗脑 。
冥想冥想 ， 听起来高级触不可及 ， 容易把人分类 ， 其实不过被化简为繁了 。
冥想就是当下 ， 是你把你的思想聚焦于这一刻而已 。 去山里走走 ， 脑海里纵然有千思万绪 ， 也会只剩了这一刻天地清欢 。