高反是在高海拔地区旅游或拍照时 , 很容易遇到的问题 。 但只要我们提前做好准备 , 在旅游时合理规划自己的时间和行程 , 在身体得到充分锻炼和适应后 , 就能够减少高反的风险 , 享受旅游的美好和拍照的乐趣 。
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