广东|这种贵州味道，广东人爱了！( 三 ) 的作用|皮肤|贵州|天麻|中药材

不仅如此，灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能；可消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常；可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，对心肌缺血具有保护作用。

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适用人群
1. 心脏功能不好的人
灵芝可改善冠脉循环和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高机体对缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。
2. 易疲劳、睡眠差的人
灵芝能提高人体能量工厂——线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
3. 高血压人群
灵芝具有抗氧化与清除氧自由基作用，阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素，能从根本上调理高血压。
4. 免疫力差的人群
灵芝能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
5. 高血脂人群
灵芝能通过抗氧化和清除氧自由基作用来抑制低密度脂蛋白的氧化，降低血脂，消除动脉粥样硬化。
6. 肝功能有问题的人群
灵芝可减轻有毒物质对肝脏的损伤，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有确切的疗效。
7. 患呼吸系统疾病的人群
灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。
8. 肾功能有问题的人群
灵芝能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
9. 术后、产后人群
术后病人和产后妈妈，伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症。灵芝有多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素，能抵抗病菌，防止伤口被感染。（具体服用事项请听从医嘱）
灵芝食用方式
将灵芝切碎(灵芝切片或切块) ，加入罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

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灵芝15克，红枣15克，党参15克，枸杞子15克，黄芪5克，猪排骨300克，盐适量。将灵芝等药材浸入2000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮1小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250～300毫升，吃肉喝汤，每天1次。清润提神，健脾开胃。

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