红烧素鸡怎么烧好吃窍门 红烧素鸡( 二 )


小贴士:
1、红烧素鸡要想好吃,一定要先油炸处理,再清水浸泡 。浸泡时间控制在5-10分钟,时间长了会使得素鸡软烂,影响口感 。
红烧素鸡的做法前言
素鸡是豆制品的一种,较有韧性,口感与肉类相似,适合于各种烹饪方式 。
素鸡中含有丰富蛋白质和卵磷脂,可防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的功效 。
今天这道菜也是我初次制作,之前都是用来凉拌、炒着吃,味道都不错,不过用来红烧更有肉的味道,入口汁多香浓,非常美味 。
材料
主料:素鸡1根(350g);
辅料:油适量、生姜适量、香葱1根、干辣椒1个、八角2个、冰糖8g、鲜酱油10g、老抽5g、蚝油10g
红烧素鸡
1
素鸡切较厚点的片
2
放入油锅中煎至两面金黄捞出
3
锅中留适量底油,中小火将葱段(从头部分)、姜条、八角煸炒爆香
4
放入蚝油、鲜酱油
5
老抽
6
干辣椒段和剩余的葱段
7
冰糖
8
煸炒片刻倒入清水烧开
9
把煎好的素鸡到进去,盖上锅盖小火烧15-20分钟左右
10
汁收至浓稠即可
11
出锅装盘,趁热享用非常美味!
小贴士
1、素鸡有大有小,我买的是大点的 。所以一根就够了
【红烧素鸡怎么烧好吃窍门 红烧素鸡】2、烧素鸡的水量可以多放点,因为素鸡在烧制的时候会吸掉许多汤汁,我开始放的水比较少,在烧的期间又续过水

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