泸沽湖|泸沽湖边上的慢生活，遇见最美的风景，心都融化了( 四 ) 世葡园|火炬手|徐建喜|奥运|海

09：00 前往当地最传统的摩梭人家，来一场摩梭族家访，他们都是母系氏族，实行“男不娶女不嫁”的走婚制度，祖母在家族中居于统治地位，来到一家当中最“奢华”的祖母屋来坐一坐，听摩梭大哥讲讲当地民俗，奇闻趣事。
随后抵达泸沽湖边，在能见度达12米的清澈湖面上乘坐猪槽船登岛，这种小船曾是泸沽湖沿岸居民互相往来的交通工具，乘船前往位于泸沽湖的中南侧的里务比岛。岛上树木葱郁，有很多杜鹃花和野樱桃树，是观景、拜佛的热门去处。岛上的寺院和白塔香火鼎盛，每到藏历节日和佛教节庆都会有当地人来祈福参拜。
小贴士：
腊排骨、黑山羊火锅和三文鱼是丽江出名的美食。除此之外，鸡豆凉粉、纳西烤鱼、粑粑、东巴烤肉是比较受欢迎的小吃。

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D4 丽江-洱海骑行-双廊古镇-大理古城
早餐后出发，10：00 抵达网红摄影基地，这里有遍地的鲜花以及各式各样的网红拍摄道具，小伙伴尽情地拍摄大片吧！随后开始体验鲜花饼制作，鲜花饼是以食用玫瑰花入料，烤制而成，具有花香沁心、甜而不腻、养颜美容的特点。烤熟后即可现场品尝或打包带走。最后在美丽的苍山下洱海畔来上一段洱海骑行，蓝天白云海鸥为伴，别提有多惬意了。
15：00 抵达洱海西畔的苍海风光第一镇——双廊古镇，这是艺术家杨丽萍的故乡，面朝洱海，遥看苍山，此时苍洱风光尽收眼底，水天一色，碧波万顷，鸥鸭翔集，只疑是天上人间。
18：30 前往大理古城区入住。晚上自由漫步在古城的青石板道上，感受经过千年洗礼依旧繁华的古城门楼、五华楼和洋人街，前往古城的人民路上感受原始白族人民的市井生活，尽情享受这舒适轻松的时光。

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D5 大理-磻溪村-白族扎染-香格里拉
09：30 抵达环海西路网红最美转角磻溪村，在这里尽情地拍大片吧。
随后出发前往周成白族扎染坊，扎染是汉族民间传统而独特的染色工艺，距今已经有上千年历史，属于非物质文化遗产。白族阿婆会教几招简单的扎法，看看你能做出什么样的艺术品吧~
晚上抵达“离天堂最近的地方”——香格里拉，前往藏民老乡家体验藏族土司晚宴，吃着牦牛肉火锅，喝着青稞美酒，品尝着酥油茶，跟热情的康巴汉子以及美丽动人的卓玛共同跳起欢快的锅庄。

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