雨雪天气

随之而来的就是气温变低

大家也要注意保暖

过年千万别感冒啦~

勤

加

衣

羽绒服，羊羔毛外套

秋衣秋裤都赶紧翻出来

裹得严严实实才是

对冷空气的尊重

文章插图

多

喝

水

一到冬天嘴就起皮的

应该不止团团一个吧

多喝水，多吃水果

增强身体的新陈代谢

文章插图

常

通

风

每天早上起床后
打开房间的窗户通通风
保持室内空气的新鲜和流动

文章插图

适

量

运

动

想要更好的预防感冒
多运动，增强体质
才能提高免疫力

文章插图

睡

前

泡

脚

养生选手们
泡脚桶可以备起来了
泡着脚 玩手机
没有比这更美的事了吧

文章插图

团团提醒：
马上要过年啦
一定要做好防护措施
出行佩戴口罩、不聚集
提前祝大家春节快乐

秒懂生活扩展阅读

• |共享茶室，在旅游城市的赚钱项目
• 孟大姐|走进白山锦江木屋村 探寻长白山最后的木屋村落
• 春光乍泄|世界上最宽的瀑布，宽度超4千米，每小时能灌满1.8万个标准泳池
• 宁线第|【新春走基层】海拔3800米高原上的巡线人
• 希尔顿|被称之为“世外桃源”的林芝，桃红色一片一片，好像在江南
• 南沙|新春来南沙，度过一个有仪式感的假期
• 豪宅|鼓浪屿最荒废的豪宅，主人至今下落不明，价值千万却成危房
• 陈妙林|疫情下中国旅游业的坚守与突围
• 欧洲|最初的梦想
• 喀纳斯|游览布达拉宫，品味雪域高原上最宏伟的建筑，震撼人心