只有按时休息，才能够保证第二天的充沛精力和良好状态 。坚持好的生活习惯，就从进入小学的第一天开始，培养的话，应当更早 。
一年级的学习任务，父母撒手不管是不行的
一年级孩子的学习，是需要家长的参与的 。
幼小的孩子刚刚暂别了任情任性、恣意玩耍的幼年，乍进入严肃规范的小学校园，开始端正的学习，不适应是必然的 。
这时候，需要老师家长的帮助，这是他们的年龄特点决定的，也是他们进入人生新阶段所迫切需要的 。
都说万事开头难，在一二年级的时候，如果家长能和老师合力帮助孩子获得学习的动力、养成学习的习惯、找到学习的方法，那么孩子以后会越学越轻松，爸爸妈妈更是会越管越轻松，很快就完全不用管 。
一颗鸡蛋，从里边主动打开是新生命，从外边被动打开就是食物 。一年级伊始，我们就要警惕不要和孩子一起在学习上陷入被动 。
很多低年级家长都会自然而然地大撒把，不太用心引导孩子的学习，因为一年级的功课对于成年人来说太简单了，不起轻慢之心都很难，更别说那些在幼升小一役中，如临大敌地监督着孩子提前学了不少知识的家长 。
但是一年级的知识，真的只是课堂上随便听听就会了吗？当然不是 。
一年级核心的学习任务根本就不是课本上那些知识，那是什么呢——
是学习如何当一个学生；是了解并且全然接纳自己作为小学生的身份；是能够主动融入学习生活，最好还能够乐在其中；是开始培养终生学习的习惯 。
关于这样一个任务，我们有多大把握呢？我们能做些什么呢？
爸爸和妈妈，谁来管孩子学习比较好？
现在的年轻父母，大多是两个人都在全职上班 。在开学伊始的时候，通常会默认：父母中谁的工作时间更灵活一些，谁在工作之余的精力更多一些，就由谁来主要管理孩子的学习 。
有可利用的时间和精力固然很重要，不过，在我这么多年接触了很多不同性格、不同沟通方式的家长以后，我认为这件事最好的选择标准是：谁更愿意管孩子 。
让更有意愿来管理孩子的那一方来管理，因为有意愿，他会更容易找到管理方法、会花更多时间观察孩子、有更多耐心和孩子沟通、帮助孩子总结规律技巧 。
如果不巧的是，更愿意做这件事的一方工作比较忙碌、没有时间每天监督和沟通，那么双方可以在充分讨论后，协商好，好好分工 。
譬如，提前分配好课后作业中新知识、复习、预习，课外延伸阅读，兴趣课的时间安排；遇到孩子不懂不解的问题的时候，如何引导；面对孩子反复做错的题，如何训练……
制订好计划之后，由时间比较充裕的一方来执行 ，并且在孩子的学习过程中互相不断地反馈调整，直到找到最适合自己家孩子的家庭学习节奏和形式 。
在一些家庭中，可能还存在这样的情况：妈妈能够体恤孩子的情绪，对待孩子比较宽容，对待孩子的学习做不到严格或者坚持，但在孩子一时的成绩不理想，或者好的学习习惯迟迟没养成的时候，妈妈往往会感到无助——自己提供了支持、陪伴和努力，还能为孩子做什么？能替代他吗？
其实，这时候可以考虑把学习上具体的问题交给爸爸来负责 。
爸爸来制订具体的战术，和孩子一起坚持习惯，解决问题 。
譬如孩子考试不及格，自己也很沮丧，这时候，我们不要指责 。
妈妈可以做的事情是和孩子共情 ，告诉孩子你能够理解他的感受，虽然自己也愿意看到他考出好成绩，但是更愿意他开心 。
当孩子的情绪得到缓解之后，爸爸可以和孩子分析考试失败的原因 ，找到孩子没有掌握的知识点或者导致丢分的小习惯，和孩子一起攻克难题，制订改正坏习惯的计划表，并且坚持下去 。
另一种情况可能是，由于妈妈全天和孩子相处的时间比较长，还要应付孩子各种各样的熊事儿，很容易在辅导孩子功课的时候失去耐心，不能忍受在自己看来如此简单的题目，孩子就是不会！不会！不会！
其实，自己会是一种本事，能教给别人是另外一种本事 。
如果碰上这种情况，在日常的育儿生活中参与比较少的爸爸会是承担这个任务的优质人选 。
曾经，我的学生里边，有一个叫章一诺的孩子，他的妈妈在养孩子以前就看了很多养儿育儿的理论书，所以妈妈平时照顾一诺特别温柔，和孩子之间的互动连接都非常好 。
但是，一诺上了小学之后，妈妈每次一辅导孩子的功课，就开始抓狂，心里边那个火呀，腾腾的，有时候还控制不住出手推搡孩子，然后一诺哭，妈妈也哭，妈妈又愤怒又后悔 。当时，我就问：“有没有试过，让爸爸来负责孩子的学习？”

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