冬游|冬游甘南，相约一场关于信仰和生命的观礼！( 五 ) 李振龙|赛道|中心|树林|国家越

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D3 迭部县-（30KM，车程约1h）人间仙境扎尕那（95KM车程约3h）郎木寺镇
今天早点出发，先前往《爸爸去哪儿5》的拍摄地、人间仙境—【扎尕那】，这里群山环绕，四个藏族村寨静谧被高耸的山林包裹其中；这里有无限延伸的峡谷、广袤的青稞麦地、晨曦微明的寺院、晚霞浸染的山巅和云雾弥漫的垭口。
沿着大峡谷一路踏雪轻徒步，欣赏山间那金色圣光照耀在这片土地上的盛景。
傍晚抵达【郎木寺镇】，这里是中国五十个魅力小镇之一。"郎木"为藏语"仙女"之意，素有东方小瑞士之名，在村子东南的山冈上曾经有一座天主教堂，就因为外国教士回国后写的文章而驰名国际。
小贴士：
扎尕那海拔约3000米，由于是藏区，请一定要尊重当地的风俗习惯，与当地村民友善相处。

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D4 郎木寺-毛兰姆法会-白龙江源头-碌曲县（90KM，车程约2小时）
喜欢早起的朋友可以凌晨起床拍摄郎木寺晨曦，早餐后参观【郎木寺】，这里每年的正月十三会举行盛大的晒大佛仪式，大佛是指寺院内存放的锦织布艺佛像，一般有20米见方，由寺院喇嘛将大佛卷拢后扛出，并由仪仗队吹着号角在大佛前面开道。各寺院由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像到寺院附近山麓固定的晒佛台上展示，而后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然，场面宏大震撼，色彩之绚丽，人山人海的藏族僧众，届时便有无数群众自发地加入扛佛的队伍中祈求平安。伙伴们可事先等候在大佛经过的路边进行拍摄，也可跟随大佛一路拍摄至晒佛的小山上。
参加完法会乘车去白龙江源头，【白龙江】是嘉陵江支流。曾名桓水、羌水、白水。位于甘肃省东南部,四川省北部,源于甘肃省碌曲县西的郭尔莽梁北麓.东流经四川若尔盖县北，复入甘肃省迭部县。
小贴士：
在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以用手指指佛像，且所有殿内均不可以拍照。

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D5 碌曲县-西仓寺亮宝节-碌曲县
早餐后前往【西仓寺】，西仓寺是在当地原有的几座小寺的基础上建立起来的，始建于1839年，由拉卜楞寺著名高僧第三世德哇仓·嘉央图丹尼玛主持建造。
上午先参观西仓寺后参加当地有名的节日——亮宝节。亮宝节别名送魔节是藏族人民生活区域都必须过的节日。节日当天僧人们会手持象牙、犀角、羚羊角、珊瑚、玛瑙、各种化石，及著名佛僧的衣帽、用具、法器等。随仪仗队，伴着化装的狮子、野牛、大象、老虎，从弥勒佛殿前出发，到仓拉佛前由僧从念经沐浴后绕寺一周返回经院，最后在小僧侣的舞蹈中结束。藏族同胞在这一天会把自己家最值钱的物品和最漂亮的衣服穿出来，相互的欣赏。还有藏族的藏戏、法会等一系列的传统活动尽收眼底。

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