大理|大理苍山旅行，最佳游览线路，123线全搞定！( 五 ) 徒步

6、洗马潭景区：洗马潭位于苍山玉局峰与龙泉峰交接处，海拔3920米，被称为“山巅之湖” 。其实，洗马潭距峰顶尚有20余米。在苍山著名的潭水中，它以海拔高、水质清而自成特色，是苍山顶上一个风景绝佳的高山湖泊。相传，元世祖忽必烈征大理时，率兵翻越苍山，曾在这里驻扎洗马，洗马潭因此而得名。

据史载，洗马潭古称“高河” ，是南诏时期的水利工程设施。南诏丰佑年间，南诏王派遣将军晟君，在这里建此高山水库，导山泉灌溉农田，这在当时是一项了不起的工程，所以在南诏德化碑里对此也有“遏寒流潦高原为稻黍之田”的记载，至今，潭周围及附近山间仍有古代工程遗迹。

洗马潭景区游玩建议：

1、从海拔2900米的七龙女池站至3900米的洗马潭站，海拔抬升1000米，下洗马潭索道后建议先稍作休息，若觉得不适，建议购买氧气，温差较大若衣服带得少建议租衣服，一切以自我感觉良好为准；
2、紫外线特强，切记注意防晒、特别注意防晒，好多人不知不觉就被晒伤，上面的紫外线我们当地的老大理人都受不了；
3、冬季上去主要是观景雪景为主，墨镜或变色眼镜也是必须的；
4、洗马潭景区海拔从3900→3850→3920米，再从3966→3850→3750→3900米的一个顺时针，徒步沿步道游玩大圈，全长约3公里左右；
5、建议游玩时长约2.5小时，若是到了苍山杜鹃花开的季节去，游玩时长估计得3小时以上才够呢；切记去洗马潭景区游玩，一定要选择好天气，否则你的游玩效果会大打折扣的；
6、由于本人随身携带了垃圾袋，故自己产生的垃圾装好后都投放到指定的地方；
7、选择好天气再前行，洗马潭风景的确是杠杠的，真的不虚此行，真的“太板扎啦” ，拍照拍到手发酸，真是痛并快乐着啊。有备用的手机电源，美景既保了眼福又永久保存下来；
8、一高兴差点忘了说说江西来大理旅游，入住愿无违别墅的客人朋友了，头一天晚上与他们沟通交流，会否有高原反应?他们自己认为平日经常锻炼，应该没有问题，故才带着他们上苍山游玩的，没想到…… ，在从玉带云游路至七龙女池站（洗马潭索道中站）徒步爬升1.5KM（此段路程高差近300米），美女高反了，没有办法安全第一，两位江西客人只有选择坐索道下山了，洗马潭的美景只待他们下次再来欣赏了。

【苍山一日游】索道事宜
本次苍山一日游要乘坐两个主要的索道，一个是感通索道，在感通寺附近，从感通寺停车场上行100米就到入口处；另一个是苍山大索道（洗马潭索道），在天龙八部影视城附近。

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