广州冬天日夜温差较大,户外风较大,应注意做好保暖,建议穿着方便穿脱的防风保暖衣物 。 运动时带好干净毛巾,及时擦汗 。
保持良好习惯,咳嗽、打喷嚏时,用纸巾或肘部掩住口鼻,口鼻分泌物或吐痰时,用纸巾包好,弃置于垃圾箱内；不随地吐痰,不摸眼口鼻,不乱扔垃圾 。
回家及时脱去外套,悬挂于通风处；清洗双手和脸部,有条件的也可洗澡,适量饮水,补充水分 。
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